Kaj storiti s pigmentacijo
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Za nekatere posameznike je pigmentacija kože lahko grda ali pa je psihološko moteča za druge, na katere vpliva. Za vsakogar, ki želi zmanjšati videz različno obarvanih madežev kože, obstaja več domačih zdravil za pigmentacijo, ki vam lahko pomagajo.
Pigmentacija je obarvanje kože. Melanin je vrsta pigmenta v koži. Kožne celice ustvarjajo melanin za zaščito pred poškodbami, ki jih povzroča UV svetloba.
Ljudje imajo v svoji koži različne ravni melanina, kar predstavlja splošno barvo kože. Vendar pa lahko koža na določenem območju ustvari preveč melanina, zaradi česar koža potemni. To je hiperpigmentacija.
Hiperpigmentacija ponavadi vpliva le na kožne madeže, čeprav v nekaterih primerih lahko prizadene celo telo.
Domača zdravila morda ne bodo delovala v vsakem primeru, včasih pa mora posameznik obiskati zdravnika za popolno diagnozo in zdravljenje.
Domača zdravila za pigmentacijo
V mnogih primerih se lahko hiperpigmentacija dobro odzove na preprosta domača zdravila.
Domača zdravila so namenjena bodisi polnjenju in zaščiti celic bodisi nadomestitvi hiperpigmentiranih celic s svežimi, novimi celicami.
Večina domačih zdravil vključuje kisline in antioksidante v nekaterih gospodinjskih izdelkih, ki lahko zaščitijo in uravnotežijo kožo.
Ena študija ugotavlja, da dermatologi uporabljajo številne kisline kot kemični piling za pomoč pri težavah s kožo, kot so akne in pigmentacija. Te kemikalije vključujejo:
- mlečna kislina
- citronska kislina
- glikolna kislina
- salicilna kislina
Gospodinjski izdelki ne izpostavljajo koži toliko teh kislin kot kemični piling v dermatološki pisarni. Vendar imajo lahko še vedno blage učinke in pomagajo izboljšati videz hiperpigmentacije.
jabolčni kis
Veliko ljudi uporablja jabolčni kis na koži, da poskuša osvetliti neželeno pigmentacijo. Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, ki lahko v nekaterih primerih deluje kot blag kemični piling.
Kot študija v reviji Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina opombe, jabolčni kis vsebuje tudi polifenole. Ti delujejo kot antioksidanti in lahko zaščitijo kožne celice.
Vendar je malo neposrednih dokazov o uporabi jabolčnega kisa za hiperpigmentacijo. Nekaterim se morda zdi koristno, vendar morajo biti prepričani, da izdelek pravilno uporabljajo.
Če želite uporabiti to sredstvo, dvakrat na dan na pigmentirano površino za nekaj minut nanesite 1 del jabolčnega kisa in 1 del vode. Potem temeljito sperite območje. Pazite na morebitne znake draženja in prenehajte uporabljati kis, če se draženje pojavi na tem območju.
Jogurt ali mleko
Jogurt in mleko vsebujeta mlečno kislino, ki je pogosta sestavina kemičnih pilingov za kožo. Majhne količine teh živil lahko pomagajo tudi pri blagi hiperpigmentaciji.
Nanašanje jogurta ali mleka neposredno na pigmentirano območje ali namakanje vate v mleku in nanos na to področje sta lahko koristna domača zdravila.
Ljudje naj nekaj minut pustijo jogurt ali mleko, nato pa območje temeljito sperejo in nanesejo vlažilno kremo. Ponovitev tega postopka dvakrat na dan lahko nekaterim pomaga izboljšati kožne lise.
Zeleni čaj
Zeleni čaj in njegova glavna učinkovina, epigalokatehin-3-galat (EGCG), lahko v nekaterih primerih pomagata spremeniti pigmentacijo kože.
Kot pregled v Časopis za kožno in estetsko kirurgijo ugotavlja, da je EGCG antioksidativna spojina, ki lahko pomaga blokirati procese v celicah, ki vodijo do prekomerne pigmentacije. Tudi listi zelenega čaja vsebujejo galno kislino in elagično kislino, ki lahko pomagata izboljšati kožo.
Vendar avtorji ugotavljajo, da je za podporo tem teorijam potrebno več raziskav pri ljudeh.
Ljudem, ki želijo uporabiti to zdravilo, lahko pomaga peroralni dodatek EGCG ali nanašanje vrečke zelenega čaja na pigmentirano območje vsak dan nekaj minut.
Vitamin C
Pregled v Časopis za kožno in estetsko kirurgijo izpostavlja potencialna domača zdravila za hiperpigmentacijo, vključno z vitaminom C. V oblikah, kot sta askorbinska kislina ali citronska kislina, lahko vitamin C pomaga spremeniti videz kože.
Vendar pa pregled ugotavlja tudi, da različne ravni vitamina C v živilih zelo otežujejo kvantificiranje njegovih učinkov. Raziskovalci pa so tudi ugotovili, da vitamin C praktično nima stranskih učinkov in da lahko njegova kombinacija z drugimi možnostmi poveča njegovo učinkovitost.
Uporaba dostopnih virov vitamina C, kot so grenivka, limona ali papaja, na kožo lahko pomaga povečati antioksidante na površini in sčasoma osvetli celice.
Ljudje lahko te vire uporabljajo skupaj z drugimi domačimi zdravili za pigmentacijo, da dosežejo boljše rezultate. Omeniti velja, da vitamin C ne prodre v kožo prav dobro.
rdeča čebula
Rdeča čebula, oz Allium cepa, je lahko tudi koristno sredstvo za beljenje kože pri nekaterih ljudeh.
Študija iz leta 2011 v reviji Raziskave naravnih izdelkov ugotavlja, da so izolati iz rdeče čebule blokirali delovanje celic, ki vodi do prekomerne pigmentacije.
Pomembno je, da so raziskovalci bolj kot čebulo gledali na izolirane spojine. Potrebno je več raziskav pri ljudeh, da bi ugotovili, ali je čebula sama učinkovita, vendar mnogi še vedno uporabljajo čebulo kot domače sredstvo za pigmentacijo.
Enostaven način uporabe rdeče čebule je, če čebulo zmeljemo in dodamo v prazno čajno vrečko. Vrečko nanesite na območje hiperpigmentacije, po potrebi jo z medicinskim trakom držite na koži.
Aloe vera
Tudi nanašanje gela aloe vere neposredno na pigmentirano kožo je lahko dober način za zmanjšanje pigmentacije skozi čas.
Študija v reviji Planta Medica, ki je vključeval celice paglavcev, ugotavlja, da bi lahko aktivna sestavina aloe vere, imenovana aloesin ali aloin, pomagala zmanjšati pigmentacijo kože.
Čeprav bi lahko več študij na človeški koži pomagalo bolje podpreti te rezultate, so začetni dokazi na živalskih modelih videti obetavni.
Izvleček sladkega korena
Izvleček sladkega korena lahko pomaga tudi pri naravnem zmanjšanju pigmentacije.
Pregled v Časopis za kožno in estetsko kirurgijo ugotavlja, da glabridin, ki je glavna aktivna sestavina sladkega korena, ščiti kožo pred pigmentacijo zaradi UVB žarkov. Avtorji spet pozivajo k več človeškim raziskavam, ki bi dokazale to dejanje.
Številne aktualne kreme, ki vsebujejo sladki koren ali njegov izvleček, so morda na voljo brez recepta in imajo svoja navodila za uporabo.
Murva
Listi murve in njihovi izvlečki so lahko tudi naravno zdravljenje pigmentacije.
Kot pregled v Časopis za klinično in estetsko dermatologijo ugotavlja, aktivna sestavina listov murve blokira dejavnike, ki povzročajo pigmentacijo in razpršijo melanin.
Raziskave okoli rastline uporabljajo zelo prečiščene oblike ekstrakta. Vendar namakanje posušenih listov murve in njihovo nanašanje na kožo vsak dan lahko telo izpostavi tudi manjšim količinam istih sestavin, kar lahko sčasoma prinese blage rezultate.
Vrste pigmentacije
Zasluga za podobo: Beyond My Ken, 2018
Pogoste oblike hiperpigmentacije vključujejo tisto, kar ljudje pogosto imenujejo starostne pege, ki se običajno pojavijo na predelih telesa s pogosto izpostavljenostjo soncu.
Številne oblike hiperpigmentacije so neškodljive in niso nič drugega kot prekomerna proizvodnja melanina.
Vendar je v nekaterih primerih hiperpigmentacija lahko znak osnovnega stanja.
Ti pogoji lahko vključujejo naslednje:
- neposredna travma zaradi nesreče ali stanja kože
- hormonska neravnovesja
- odpornost na inzulin
- težave z endokrinim sistemom, ki proizvaja hormone
- hormonske spremembe zaradi nosečnosti
- raka in zdravljenje raka, kot so kemoterapevtska zdravila
V vseh primerih hiperpigmentacija sama po sebi ni problem in ne predstavlja nobenega tveganja za telo. Vendar pa lahko osnovno stanje zahteva pravilno zdravljenje.
Kdaj k zdravniku
Če se hiperpigmentacija ne odzove na ta domača zdravila, bodo ljudje morda želeli obiskati zdravnika za popolno diagnozo in zdravljenje.
Zdravljenje bo odvisno od zdravstvenega vzroka, če obstaja. Zdravniki lahko osebo napotijo k dermatologu, ki lahko izvaja zdravljenje, vključno z:
- lasersko preplastitev
- kemični piling
- mikrodermabrazija
- krioterapija
Ti procesi pomagajo koži obnoviti površino in nadomestiti poškodovane celice, kar lahko zmanjša hiperpigmentacijo.
Odvoz
Hiperpigmentacija je večinoma kozmetična težava, ki ne predstavlja nobene resnične nevarnosti za zdravje, razen če se posamezniku morda zdi neprijetna.
Številna domača zdravila ali terapije lahko pomagajo zmanjšati znake hiperpigmentacije na koži. Vendar pa na ljudeh ni veliko raziskav, ki bi preučevale učinke mnogih od teh izdelkov.
Če domača zdravila za pigmentacijo ne delujejo, se lahko ljudje posvetujejo z zdravnikom in se pogovorijo o zdravstvenih možnostih. Vsakdo, ki je zaskrbljen zaradi težav s kožo ali sumiti, da obstaja osnovna težava, se mora tudi dogovoriti za sestanek.
Popolna diagnoza in potrebno zdravstveno zdravljenje lahko pomagata umiriti um in se izognete zapletom.
Nekatera domača zdravila, navedena v tem članku, so na voljo na spletu.
- Nakupujte jabolčni kis.
- Nakupujte zeleni čaj.
- Nakupujte dodatke EGCG.
- Nakupujte dodatke vitamina C.
- Nakup gela iz aloe vere.
- Nakupujte izdelke za izvlečke sladkega korena.
- Nakup suhih listov murve.
