Kako zdravim ušesne bolečine doma?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Ljudje morda mislijo, da so bolečine v ušesih le manjša nadloga, lahko pa povzročajo izčrpavajočo bolečino. Med čakanjem na zdravstveno oskrbo ali delo antibiotikov vam lahko pomagajo nekatera domača zdravila.

Bolečine v ušesih so lahko nevzdržne, zaradi česar je težko spati, jesti ali storiti kar koli drugega, razen razmišljati o bolečini. Mnogi otroci se še posebej težko soočijo z ušesnimi bolečinami.

Ljudje, ki imajo hude bolečine v ušesih, se morajo vedno pogovoriti z zdravnikom, še posebej prvič. Vendar pa obstajajo zdravila, ki jih lahko ljudje uporabljajo doma za lajšanje manj hudih ušes ali kot sredstvo za zmanjšanje bolečin.

Ta članek raziskuje devet učinkovitih domačih zdravil, ki lahko pomagajo ljudem, ki imajo bolečine v ušesih.

Devet domačih zdravil za bolečine v ušesih

Če bolečina v ušesu ni huda ali če oseba čaka na začetek zdravljenja, bo morda želela preizkusiti domača zdravila za lajšanje bolečin.

Tu je vrsta devetih učinkovitih domačih zdravil za ljudi, ki imajo bolečine v ušesih:

1. Zdravila brez recepta

Protivnetna zdravila lahko pomagajo lajšati bolečino in nelagodje.

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) lahko začasno zmanjšajo bolečino v ušesu. Ljudje, ki imajo bolečine v ušesih, lahko poskusijo:

• ibuprofen
• acetaminofen
• aspirin

Pomembno je vedeti, da dojenčkom in majhnim otrokom ni varno dajati aspirina. To je zaradi tveganja za potencialno smrtno nevarno stanje, imenovano Reyejev sindrom.

Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) priporoča, naj se starši pogovorijo z zdravnikom, preden otrokom, mlajšim od 2 let, dajo zdravila brez recepta.

Ta zdravila lahko povzročijo resne neželene učinke pri dojenčkih in majhnih otrocih. Upoštevajte tudi, da je odmerek za otroke pogosto bistveno nižji od ustreznega odmerka za odrasle.

2. Vročina

Vročina iz električne grelne blazinice ali vroče embalaže lahko zmanjša vnetje in bolečino v ušesu.

Vročo blazinico nanesite na uho za 20 minut. Za najboljše rezultate se morajo ljudje z vročo blazinico dotakniti vratu in grla.

Grelna blazinica ne sme biti neznosno vroča. Ljudje ne smejo nikoli zaspati z grelno blazinico ali dovoliti otroku, da uporablja toploto brez nadzora odrasle osebe.

3. Hladno

Prehlad lahko pomaga pri bolečinah v ušesu.

Poskusite zaviti led v papirnate brisače ali zamrzniti hladen paket in ga nato prekriti z lahko krpo. 20 minut jo držite ob ušesu in območju tik pod ušesom.

Mraz naj ne boli in starši nikoli ne smejo nanašati ledu neposredno na kožo svojih otrok.

Nekateri ljudje ugotovijo, da toplota nudi večje olajšanje kot mraz. Za druge pa izmenjava vročih in hladnih oblog (20 minut vročih, nato 20 minut hladnih) zagotavlja najboljše lajšanje bolečin.

4. Ušesne kapljice

Ušesne kapljice lahko zmanjšajo pritisk v ušesu, ki ga povzročata tekočina in ušesno maslo.

Ljudje morajo natančno prebrati navodila in se pred uporabo kapljic za ušesa na otroku pogovoriti z zdravnikom.

Ušesne kapljice niso nadomestilo za kapljice na uho ali antibiotike, zato jih ljudje smejo uporabljati le nekaj dni. Če se simptomi povrnejo, naj ljudje obiščejo zdravnika.

Pomembno je vedeti, da ljudje ne smejo uporabljati kapljic za ušesa pri otroku s cevmi v ušesih ali če mu je počil bobnič.

5. Masaža

Nežna masaža lahko pomaga pri bolečinah v ušesu, ki oddajajo čeljust ali zobe ali povzročajo napetostni glavobol.

Ljudje lahko masirajo nežno območje, pa tudi vse okoliške mišice. Če vas na primer boli predel za ušesom, poskusite zmasirati mišice čeljusti in vratu.

Masaža lahko pomaga tudi pri bolečinah pri vnetju ušesa.

• Z gibom navzdol izvajajte pritisk, ki se začne tik za ušesi in po vratu.
• Še naprej pritiskajte navzdol, delajte naprej do ušes.

Ta vrsta masaže lahko pomaga odvajati odvečno tekočino iz ušes in preprečuje, da bi se bolečina poslabšala.

6. Česen

Uživanje stroka česna na dan lahko pomaga preprečiti vnetja ušes.

Česen se že dolgo uporablja v ljudski medicini za lajšanje bolečin. Nekatere raziskave kažejo, da ima protimikrobne lastnosti, ki se lahko borijo proti okužbam.

Ljudje ga ne smejo uporabljati kot nadomestek za antibiotike, ki jih je priporočil zdravnik. Namesto tega razmislite o dodajanju česna antibiotičnemu režimu, da pospešite olajšanje.

Da bi preprečili vnetje ušes, poskusite vsak dan pojesti strok česna.

Kapljice za česen za česen lahko tudi zmanjšajo bolečino in preprečijo, da bi se okužba poslabšala. Dve ali tri nageljnove žbice skuhamo v dveh žlicah gorčičnega ali sezamovega olja do rjave barve, nato mešanico precedimo. Nato na vsako uho nanesite kapljico ali dve.

7. Čebula

Tako kot česen lahko tudi čebula pomaga v boju proti okužbam in zmanjša bolečino. Tako kot česen tudi čebula ne nadomešča zdravniške oskrbe.

V mikrovalovni pečici čebulo segrevajte minuto ali dve. Nato tekočino precedite in nanesite nekaj kapljic na uho. Oseba bo morda želela ležati 10 minut in nato pustiti, da tekočina teče iz ušesa. To ponovite po potrebi.

8. Sesanje

Sesanje lahko pomaga zmanjšati pritisk v Evstahijevih ceveh in nudi nekaj olajšanja.

Dojenčki, ki dojijo, se lahko počutijo bolje, če jim je dovoljeno in jih spodbujajte, naj čim pogosteje dojijo. Odrasli in otroci lahko sesajo trde sladkarije ali kapljice za kašelj.

9. Materino mleko

Materino mleko ima protimikrobne lastnosti. Nekatere raziskave kažejo, da se materino materino mleko spreminja glede na mikrobe, ki jim je otrok izpostavljen.

To pomeni, da je materino mleko najučinkovitejše pri dojenčkih. Vendar nekateri viri kažejo, da lahko materino mleko celo pomaga odraslim. Dojenčki in otroci naj nadaljujejo z dojenjem, da bi kar najbolje izkoristili materino mleko.

Pri doječih dojenčkih, pa tudi pri otrocih in odraslih lahko pomaga tudi lokalna uporaba materinega mleka. Tudi če ne, materino mleko verjetno ne bo povzročilo resnih neželenih učinkov.

Ljudje lahko poskusijo spustiti nekaj kapljic materinega mleka v vsako uho in po potrebi aplikacijo ponovijo vsakih nekaj ur.

Vzroki za bolečine v ušesih

Boli v ušesu je lahko blag, vendar okužba ušesa lahko povzroči izčrpavajočo bolečino.

Okužbe ušes so najpogostejši vzrok za bolečine v ušesih. Ko se uho okuži, vnetje in povečanje pritiska povzročata močno bolečino.

Ljudje z ušesnimi okužbami imajo pogosto druge simptome, na primer pritisk sinusov ali vneto grlo, ker lahko okužbe iz bližnjih predelov prizadenejo uho. Okužba ušesa je lahko tudi samostojno stanje. Večina vnetij ušes je bakterijskih in ne virusnih.

Samo zdravnik lahko diagnosticira vnetje ušesa. Ljudje ne smejo jemati antibiotikov brez recepta ali domnevati, da so simptomi posledica vnetja ušesa.

Vendar ušesne bolečine niso vedno posledica vnetja ušesa. Tudi drugi pogoji lahko povzročijo bolečino v ušesu.

Sem spadajo:

• Priporočena bolečina: To je lahko zaradi okužb ali vnetij drugje v telesu. Na primer, zobobol lahko povzroči bolečine v ušesu.
• Kronična stanja: vključujejo disfunkcijo temporomandibularnega sklepa (TMJ).
• Okužbe kože: če so v ušesu ali okoli njega.
• Alergijske reakcije: lahko so iz številnih stvari, kot so milo, šampon ali uhani.
• Voda: To lahko povzroči bolečino, če je ujeto v ušesu.
• Tlak: Spremembe višine lahko vplivajo na tlak v ušesih. Običajno se to razreši samostojno, pogosto z občutkom.

Če se okužbe ušesa ne zdravijo, se lahko razširijo na čeljust in druge predele telesa. Lahko tudi poškodujejo samo uho in lahko povzročijo nevarno visoke temperature.

Kadar so simptomi težave z ušesi prisotni in se v enem ali dveh dneh ne rešijo sami, se morajo ljudje pogovoriti z zdravnikom. Če je bolečina močna, jo spremlja visoka temperatura ali vključuje izgubo sluha, morajo ljudje takoj poiskati zdravniško pomoč.

Preberite članek v španščini