Kako se znebiti rumenih oči
Oči običajno začnejo rumeneti, ko se v krvi kopiči spojina, imenovana bilirubin. To vrsto porumenelosti pogosto imenujemo zlatenica.
Porumenelost oči in kože so skoraj vedno simptomi stanja, ki zahteva zdravljenje.
Kdor ima rumene oči, se mora čim prej obrniti na zdravnika ali poiskati nujno zdravniško pomoč. To lahko prepreči resne zaplete, vključno s poškodbami organov.
Zdravljenje
Najboljši način, da se znebite porumenelosti, je zdravljenje osnovnega vzroka in drugih prisotnih stanj.
Kadar zlatenico povzroči okužba, na primer hepatitis C ali malarija, bo oseba morda morala vzeti antibiotike, antimikotike ali protivirusna zdravila.
Kadar je zlatenica posledica uživanja alkohola ali mamil, bo oseba morda potrebovala zdravniško pomoč, ki bo pomagala pri opustitvi ali zmanjšanju uživanja.
Če za zlatenico stojijo prehranske navade, mora človek zaužiti več sadja, zelenjave, polnozrnatih žitaric, fižola, stročnic in pustega mesa.
Zlatenica je lahko tudi posledica poškodb organov, ki jih včasih povzročijo:
- anemija
- poškodba
- ciroza
- blokada
- raka
Odvisno od obsega poškodbe in prizadetih organov lahko zdravljenje vključuje kirurški poseg, obsevanje, kemoterapijo ali transfuzijo krvi.
Zlatenica je zelo pogosta pri novorojenčkih in le približno 1 od 20 prizadetih dojenčkov bo potrebovalo zdravniško pomoč.
Zlatenico novorojenčkov je običajno mogoče odpraviti s povečanjem dojenja na 8–12-krat na dan. Cilj je pospešiti prebavo in odstranjevanje bilirubina.
Kadar je zdravljenje potrebno, lahko zdravnik priporoči fototerapijo z optičnimi vlakni.
Domača pravna sredstva
Rumene oči so običajno povezane s stanji, ki prizadenejo jetra, žolčnik, trebušno slinavko ali črevesje. Za diagnozo in zdravljenje je pomembno, da obiščete zdravnika.
Nekatere prilagoditve življenjskega sloga lahko olajšajo delovanje teh organov, kar lahko zmanjša simptome.
Naslednji nasveti lahko pomagajo zmanjšati porumenelost oči:
- Ostanite hidrirani.
- Uživajte dovolj prehranskih vlaknin, ki jih najdemo v polnem sadju, zelenjavi, fižolu, stročnicah in polnozrnatih žitaricah.
- Jejte puste beljakovine, na primer tiste iz rib, oreščkov in stročnic
- Izogibajte se predelani ali pakirani hrani.
- Izogibajte se hrani, bogati z nasičenimi in transmaščobami.
- Izogibajte se rafiniranim ogljikovim hidratom, ki jih najdemo v sladkih pecivih in bonbonih.
- Ne uživajte pretirano alkohola.
- Nehajte kaditi ali uporabljati tobačne izdelke.
- Vzdržite se uporabe prepovedanih drog ali zlorabe zdravil na recept.
- Redno telovadi.
Mnogi priporočajo naravna zdravila za zlatenico in rumene oči. Vendar pa so raziskave, ki podpirajo te metode, pogosto šibke ali pa jih sploh ni.
Za pomoč pri težavah z jetri se običajno priporočajo naslednji naravni dodatki in pripravki:
- sladki koren
- resveratrol, ki ga najdemo v grozdju, jagodah in vinu
- mlečni osat
- naringenin, ki ga najdemo v paradižniku in grenivkah
- kava
- vitamin E
Naravna zdravila za zlatenico novorojenčkov
Zlatenica novorojenčkov je zelo pogosta in je pogosto ni mogoče preprečiti. Vendar pa se lahko staršem ali negovalcem zdijo koristni naslednji nasveti:
- Poskusite začeti z dojenjem čim prej, najbolje v prvih nekaj urah življenja.
- Pogosto hranite novorojenčke. Namesto da sledite določenemu urniku, se osredotočite na število in dolžino hranjenja.
- Med dojenjem naj bodo dojenčki budni tako, da jih spodbujajo.
- Izogibajte se uporabi dodatkov.
Vzroki
Zlatenica se nanaša na porumenelost beločnic oči ali kože. Pogosto je posledica zdravstvenega stanja, zaradi katerega se v krvi kopiči rumeno pigmentirana spojina, imenovana bilirubin.
Ko se hem, sestavni del rdečih krvnih celic, razgradi v vranici, jetrih ali kostnem mozgu, telo sprosti bilirubin.
Vzrokov za zlatenico je veliko. Najpogostejši so pogoji, ki vplivajo na organe, odgovorne za prebavo in predelavo bilirubina, kot so:
- jetra
- žolčnika
- trebušna slinavka
Približno 60 odstotkov novorojenčkov ima novorojenčkasta zlatenica, pogosto zato, ker njihovi organi niso dovolj razviti za filtriranje bilirubina iz krvi.
Novorojena zlatenica se običajno razvije v prvih dneh življenja in izzveni v nekaj tednih, ko se otrokova jetra popolnoma razvijejo.
Pri odraslih je večina primerov hude zlatenice posledica bolezni, ki neposredno prizadene jetra ali jetrne celice.
Vzroki za zlatenico vključujejo:
- hepatitis A, B in C
- ciroza ali brazgotinjenje jeter
- težave z jetri, trebušno slinavko ali žolčnikom
- alkoholizem
- hemolitična anemija, pri kateri se rdeče krvne celice razgrajujejo pogosteje, kot je potrebno
- mononukleoza
- malarija
- anemija in anemija srpastih celic
- Gilbertov sindrom
- talasemija
- zdravila proti tuberkulozi
- rak jeter, trebušne slinavke ali žolčnika
- kemoterapija in radioterapija
Manj pogosti vzroki zlatenice vključujejo:
- žolčni kamni, ki so majhne tvorbe žolča ali holesterola, ki blokirajo ali omejujejo pretok skozi žolčni kanal
- poškodbe ali vnetja žolčnih kanalov
- ulcerozni kolitis
- sarkoidoza
- amiloidoza
- rak trebušne slinavke in črevesja
- pankreatitis
Rumene oči in koža včasih niso povezani z zlatenico. Oseba morda uživa prekomerne količine hrane ali dodatkov, bogatih z betakarotenom. Addisonova bolezen in anoreksija lahko povzročita tudi porumenelost oči in kože, pa tudi uporaba nekaterih izdelkov za strojenje v spreju.
Kdaj k zdravniku
Če ima oseba rumene oči ali sumi zlatenico, se mora čim prej obrniti na zdravnika. Večina stanj, ki povzročajo zlatenico, zahteva zdravljenje.
Če je resno ali se ne zdravi, lahko več osnovnih stanj, ki povzročajo zlatenico, povzroči zaplete, kot so poškodbe tkiva in odpoved organov.
Če je porumenelost oči temna, poiščite nujno zdravniško pomoč.
Outlook
Vzroki za rumene oči segajo od okužbe do genetskih stanj.
Medtem ko lahko sprejemanje zdravih navad in jemanje dodatkov zmanjša simptome, zlatenica običajno izgine šele, ko se zdravi osnovno stanje.
Kdor ima rumene oči, naj se pogovori z zdravnikom. Ljudje s temno rumenimi očmi bi morali poiskati nujno zdravniško pomoč.
