Kaj povzroča srbenje nog?
Srbenje kože ali pruritus je pogosto stanje, ki lahko prizadene kateri koli del telesa. Številni dejavniki lahko povzročijo srbenje nog, vključno s kožnimi boleznimi, diabetesom ali alergijskimi reakcijami.
Običajno srbenje v nogah ne pomeni resnih zdravstvenih težav. Če pa razumete, kaj povzroča srbenje, lahko oseba lažje najde olajšanje in po potrebi prejme zdravniško pomoč.
Ta članek obravnava pogoste vzroke za srbenje nog in kako ublažiti srbenje.
Možni vzroki
Pogosti vzroki srbenja na telesu ali nogah so:
- suha koža
- draženje zaradi ugriza hroščev ali alergije na rastline, kot je strupeni bršljan
- kronične kožne bolezni, kot sta ekcem in luskavica
- alergijski kontaktni dermatitis, ki je alergična reakcija na lokalna zdravila
- draženje zaradi britja ali občutljivosti na kozmetiko in kemikalije
- stres
- bolezni, kot so diabetes, nekateri raki, ledvične bolezni in bolezni jeter
Nekatere od teh vzrokov podrobneje obravnavamo v nadaljevanju.
Suha koža ali kseroza
Suha koža je glavni vzrok za srbenje. Zdravstveni izraz za suho kožo je kseroza. Pojavi se lahko iz več razlogov, kot so starost, podnebje in kožne razmere. Dejavnosti, kot je plavanje v klorirani vodi ali preživljanje časa s kožo v vodi, lahko povzročijo suho kožo.
Suha koža lahko povzroči naslednje simptome:
- hrapava, luskasta ali luščiča
- srbenje
- razpoke na koži, ki lahko krvavijo, če so hude
- siva, pepelasta koža na temnih odtenkih kože
Suha koža je lahko zgodnji znak dermatitisa ali vnetja kože, ki lahko povzroči srbeč izpuščaj ali madeže suhe, razdražene kože. Brez zdravljenja se dermatitis pogosto poslabša, zato bi morali ljudje, ki sumijo, da imajo dermatitis, obiskati zdravnika.
Preberite več o obližih s suho kožo.
Ugrizi ali rastline
Če je človek pred kratkim preživel čas na prostem, je morda naletel na grize žuželke ali rastline, ki dražijo kožo, na primer koprive ali strupeni bršljan. Med ugrizne žuželke spadajo komarji, pajki in paraziti.
Kemikalije v nekaterih pikih žuželk in rastlin lahko povzročijo srbenje izpostavljene kože. Lahko povzročijo tudi otekanje, pordelost kože in koprivnico.
Ljudje ne opazijo vedno, kdaj jih pičijo, simptomi pa se lahko razvijejo šele pozneje. Piki na nogah se pogosto pojavijo, ko ljudje na prostem nosijo kratke hlače ali krila.
Preberite več o pikih žuželk.
Ekcem
Po podatkih Nacionalnega združenja za ekcem je ekcem ali atopijski dermatitis kronično stanje, ki prizadene več kot 30 milijonov Američanov. Povzroči lahko rdečo, srbečo in razdraženo kožo skoraj povsod po telesu, vključno z nogami.
Pri dojenčkih je ekcem najpogostejši na licih in zunanjih rokah ter nogah. Pri starejših otrocih in odraslih se najpogosteje pojavi na hrbtu kolen, notranjosti komolcev in na vratu.
Preberite o različnih vrstah ekcemov.
Luskavica
Luskavica je imunska motnja, ki povzroča vnete plake na številnih predelih telesa. Nekateri ljudje močno srbijo zaradi oblog, ki se razvijejo na kolenih, komolcih in lasišču.
Zdravila za luskavico ni, toda večina ljudi s to boleznijo najde olajšanje s preprostimi možnostmi zdravljenja in z učenjem izogibanja sprožilcem, ki lahko povzročijo vnetje.
Preberite o različnih vrstah luskavice.
Druga stanja kože
Med drugimi kožnimi boleznimi, ki lahko povzročijo srbenje nog, so skodle, lišaji in koprivnica.
Britje nog
Britje je še en možen vzrok za srbenje nog. Rezila britve postrgajo in dražijo kožo ter lahko povzročijo vraščene dlake, kar lahko povzroči občutljivo in srbečo kožo.
Preberite si, zakaj lahko britje povzroči srbenje nog.
Alergijske reakcije
Kontaktne alergije lahko povzročijo rdeč srbeč izpuščaj po telesu, ko oseba pride v stik z določenim alergenom. Pogosti alergeni vključujejo nikelj, gumijaste snovi in topikalne antibiotike, kot je Neosporin.
Ta posebna vrsta kožne reakcije je znana kot alergijski kontaktni dermatitis.
Urtikarija, povzročena z vadbo
Čeprav redki, lahko nekateri dobijo koprivnico z vadbo. Urtikarija, ki jo povzroča vadba, lahko med drugim povzroči srbenje nog.
Poleg srbenja simptomi običajno vključujejo koprivnico, zardevanje kože, krče, težave z dihanjem, glavobol in morebitno otekanje obraza.
Urtikarija, povzročena z vadbo, je lahko nevarno zdravstveno stanje. Vsak, ki te simptome razvije med vadbo, naj preneha z vadbo in čim prej obišče zdravnika.
Ljudje lahko dobijo tudi holinergično urtikarijo, stanje, ki povzroča koprivnico, ko se koža segreje in prepoti.
Stres
Raziskovalci so tudi stres prepoznali kot potencialni vzrok za srbenje. Raziskovalci ne vedo, zakaj je tako, vendar menijo, da ima lahko zapleteno delovanje možganov, ki vključuje hipokampus in subkortikalne možganske strukture.
Koprivnica, povezana s stresom, je pogosta.
Preberite si, kako stres lahko povzroči izpuščaj.
Diabetes
Mnogi ljudje s sladkorno boleznijo imajo težave s kožo in so lahko precej hudi, zato bi jih moral človek jemati resno.
Srbeče noge so lahko znak slabe cirkulacije ali suhe kože. Srbenje je lahko tudi znak poškodbe živcev ali diabetične nevropatije.
Če je oseba s sladkorno boleznijo zaskrbljena zaradi srbenja, naj se posvetuje s svojim zdravnikom, da preveri, ali je to stanje. Redno vlaženje lahko pomaga ljudem s sladkorno boleznijo zaščititi kožo.
Preberite o diabetesu in srbenju.
Druga zdravstvena stanja
Srbenje kože je lahko včasih znak resnih zdravstvenih težav, kot so Hodgkinov limfom, HIV, težave z ledvicami ali prekomerno delovanje ščitnice.
Nasveti za diagnozo
Če želite zožiti, kaj lahko povzroča srbenje nog, upoštevajte naslednje:
Kako dolgo me srbijo noge?
Na primer, piki žuželk se v nekaj dneh izboljšajo, zato ima nelagodje, ki traja dlje od tega ali ne mine, verjetno drug razlog.
Ali obstaja izpuščaj?
Nekateri vzroki za srbenje vključujejo izpuščaj, drugi pa ne. Posebna vrsta izpuščaja bo človeku pomagala zožiti, kaj ga povzroča.
Na splošno stanja kože, draženje kože ali piki hroščev povzročajo srbenje, povezano z izpuščaji. Srbenje brez izpuščaja je običajno posledica sistemskih težav.
O vzrokih za srbenje brez izpuščaja preberite tukaj.
Ali obstajajo že obstoječe zdravstvene razmere?
Nega kože je pomembno vprašanje za ljudi s sladkorno boleznijo. Kdor opazi, da ga srbijo noge, naj to reši s svojo zdravstveno ekipo.
Je oseba naletela na sprožilce?
Sprožilci vključujejo:
- preživljanje časa na prostem
- menjava detergentov za pranje perila
- britje nog
Krivec je lahko izpostavljenost morebitnim alergenom, na primer novi topični kremi. Srbenje, ki se razvije kmalu po britju, pomeni, da je to verjetno vzrok.
Kako lajšati srbenje
Obstajajo številne različne taktike, ki jih lahko ljudje s srbečimi nogami doma poskušajo ublažiti simptome. Izogibanje praskanju po srbečici je odličen začetek - to bo preprečilo, da bi se draženje poslabšalo.
Študije so pokazale, da uporaba losjonov na osnovi ovsene kaše zmanjša intenzivnost srbenja, suhosti kože in hrapavosti. Koristne so lahko tudi ovsene kopeli, zlasti za otroke in dojenčke s srbečo kožo.
Druga zdravila za samooskrbo vključujejo:
- z uporabo hladnih obkladkov
- redno vlaženje s posebnimi kremami za preprečevanje suhe kože
- izbiranje mlačnih prh ali kopeli in izogibanje vroči vodi, ki draži kožo
- jemanje antihistaminikov brez recepta (OTC)
- nanašanje OTC hidrokortizonskih krem za pomiritev razdražene kože
- z uporabo hipoalergenih izdelkov za pranje perila
- nošenje oblačil iz mehkih tkanin, ki koži dihajo
Preberite več o naravnih načinih za lajšanje srbenja.
Kdaj k zdravniku
Čas je, da ob srbečih nogah obiščete zdravnika, če se v enem tednu ali več ne popravijo ali po domačem zdravljenju ne kažejo znakov izboljšanja.
Zdravnik lahko ugotovi, kaj povzroča vztrajno srbeče noge, in za lajšanje predpiše losjone, gele, čistila, zdravila in drugo zdravljenje.
Povzetek
V večini primerov lahko ljudje s srbečimi nogami svoje stanje rešijo ali obvladajo s skrbnim umivanjem kože, rednim vlaženjem in zdravili brez recepta.
Ljudje s kroničnimi kožnimi boleznimi, kot je ekcem, bodo morda morali uporabljati zdravila na recept, da zmanjšajo srbenje.
Kadar hude zdravstvene razmere povzročajo srbenje nog, je nujno obiskati zdravnika, ki bo lahko ocenil stanje in olajšal simptome.
