Zaradi pijače lahko srce utripa hitreje
Nekaj let nazaj sem bil neke sobote zvečer v baru in praznoval prijateljev rojstni dan. Pijače so tekle - v glavnem po mojem vratu - in malo sem se norčeval pri karaokah, pri čemer sem izdal svojo posebno izvedbo pesmi "Groove is in the Heart" skupine Deee-Lite.
Ko sem predstavil svoj neverjeten vokalni talent (premakni se, Mariah) in nekaj odličnih plesnih gibov, ki so se ujemali, sem izgubil podlago in padel z odra.
Ni treba posebej poudarjati, da sem se naslednji dan počutil precej krhko in vsakič, ko zaslišim to pesem, se vrnem v tisto zabavno, a nerodno noč.
Priznajmo si - večina od nas je bila nekoč v podobni situaciji (prosim, posmehni me).
Več kot polovica nas je v zadnjem mesecu popila nekaj pijač, več kot četrtina pa nas je »popivala«.
Ko v kratkem času popijete večje količine alkohola - običajno v dveh urah vsaj pet pijač za moške in štiri pijače za ženske - se to šteje za popivanje.
Pretirano pitje samo po sebi ne velja za motnjo uživanja alkohola, vendar raziskave kažejo, da je lahko dejavnik tveganja.
Ena študija je tudi popivanje povezala z nepravilnim srčnim utripom ali aritmijo. Resda je bila študija, na katero se sklicujem, izvedena v sedemdesetih letih, vendar se zdi, da so bili dokazi dovolj močni, da so ujeli ta pojav "sindrom prazničnega srca", navdihnjen z mislijo, da bomo med počitnicami bolj verjetno pili pijačo , počitnice in družabni dogodki.
Raziskovalci so od takrat okrepili povezavo med popivanjem in aritmijo, naletel pa sem na novo študijo, ki doda olje na ogenj.
Pri preučevanju odraslih, ki so se leta 2015 udeležili münchenskega Oktoberfesta, so raziskovalci ugotovili, da več ko pijemo alkohola, višji je srčni utrip in srce, ki prehitro bije - klinično znano kot tahikardija - je lahko škodljivo. Podrobneje sem si ogledal raziskavo.
"Verjetna" povezava med alkoholom in aritmijo
Za tiste, ki ne poznate Oktoberfesta, je to vsakoletni ljudski festival, ki poteka v Münchnu v Nemčiji in vključuje predvsem pitje piva. Dejansko naj bi na letošnji prireditvi porabili več kot 6 milijonov litrov.
Torej, kakšno boljše mesto za zbiranje preiskovancev in merjenje učinkov popivanja na srčni utrip?
Prav to sta storila dr. Moritz Sinner iz Univerzitetne bolnišnice v Nemčiji v Nemčiji in njegova raziskovalna skupina: z elektrokardiografijo so izmerili srčni utrip 3012 udeležencev münchenskega Oktoberfesta in izmerili tudi koncentracijo alkohola v sapi.
Ugotovili so, da se srčni utrip teh odraslih poveča s količino popitega alkohola. Dejansko so bile pri več kot 25 odstotkih naraščajoče koncentracije alkohola v dihanju povezane s sinusno tahikardijo, večjo od 100 utripov na minuto.
Sinusno tahikardijo Ameriško združenje za srce (AHA) opredeljuje kot "normalno povečanje srčnega utripa". Je torej zaradi te ugotovitve res treba skrbeti?
"Še vedno ne moremo sklepati, da je višji srčni utrip, ki ga povzroča alkohol, škodljiv," pravi dr. Sinner. A ne gremo naprej.
»[…] Ljudje s srčnimi boleznimi že imajo višji srčni utrip, kar v mnogih primerih sproži aritmije, vključno z atrijsko fibrilacijo. Torej je verjetno, da bi lahko višji srčni utrip po uživanju alkohola povzročil aritmije. "
Dr. Moritz Sinner
Dr. Sinner poudarja, da so bili ljudje, ki so jih vključili v to študijo, mladi - le povprečna starost 35 let - in zdravi.
"Če bi isto študijo izvedli pri starejših ljudeh ali srčnih bolnikih," je obrazložil, "bi morda našli povezavo med pitjem alkohola in aritmijami."
Čeprav vam ta članek verjetno ne bo privoščil nekaj pijač med naslednjo nočno zvezo, se vsekakor ne pozabite na učinke popivanja na zdravje srca in vaše pevske sposobnosti.
