Kako se znebiti bolečine v prsih doma
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Srčni napad je lahko prva stvar, na katero človek pomisli, ko ima bolečine v prsih. Vendar obstaja veliko možnih vzrokov za bolečino v predelu prsnega koša. Ne glede na vzrok, človek običajno želi bolečino hitro odpraviti.
Domača zdravila za bolečine v srcu so namenjena zdravljenju redkih bolečin v prsih, ki so posledica prebavnih težav, kot so plini, mišični napori in tesnoba.
Morda ni enostavno ugotoviti razlike med to benigno bolečino in resnejšimi stanji. V dvomih naj ljudje vedno poiščejo zdravniško pomoč.
Oseba mora biti nujno zdravniško oskrbljena, kadar:
- bolečine v srcu ali prsnem košu so občutljive, tesne, stisnejo ali težke
- oseba sumi, da ima srčni napad
- težko dihanje se pojavi ob bolečinah v prsih
Deset domačih zdravil za bolečine v srcu
Mandelj lahko pomaga pri refluksu kisline in lahko pomaga pri preprečevanju bolezni srca.
Obstaja več stvari, ki jih lahko človek poskusi doma, da pomaga ublažiti bolečine v srcu, ko se pojavijo, in prepreči prihodnje pojave.
Spodnja domača zdravila se smejo uporabljati le, če je osebo zdravnik pregledal in je prepričan, da bolečine v prsih ne povzroča nekaj resnega, na primer srčni napad.
Tudi ta zdravila niso namenjena osebi z angino pektoris. Ljudje z angino pektoris naj sledijo zdravljenju, ki jim ga je predpisal zdravnik.
1. Mandlji
Kadar je za bolečine v srcu kriv refluks kisline, vam lahko pomaga pojesti nekaj mandljev ali popiti skodelico mandljevega mleka.
Glede trditev o mandljih ni veliko znanstvenih dokazov. Namesto tega je večina dokazov nezanesljivih, saj ljudje svoje znanje ali izkušnje prenašajo na druge.
Ne pozabite, da imajo mandlji veliko maščob, kar lahko povzroči refluks kisline. V tem primeru bi lahko mandlji bolečino dejansko poslabšali.
Vendar nekatere raziskave kažejo, da lahko uživanje mandljev pomaga pri preprečevanju bolezni srca. Čeprav mandlji morda ne bodo takoj ustavili bolečine, lahko pozitivno vplivajo na splošno zdravje srca.
2. Hladno pakiranje
Pogost vzrok za bolečine v srcu ali prsnem košu je mišična obremenitev. V teh primerih ima lahko oseba bolečine v prsih zaradi napora zaradi vadbe, drugih dejavnosti ali tope travme.
V katerem koli od teh primerov je zaledenitev območja s hladnim paketom splošno sprejeta metoda za zmanjšanje otekline in zaustavitev bolečine.
3. Vroče pijače
Vroča pijača lahko pomaga pri odstranjevanju plinov, kadar je bolečina osebe posledica plina ali napihnjenosti. Vroča tekočina lahko pomaga tudi pri prebavi.
Nekatere pijače so v tem pogledu morda boljše od drugih.Ugotovljeno je bilo, da ima čaj iz hibiskusa na primer več koristi, poleg pomoči pri napihnjenosti.
Hibiskus ima lahko tudi vlogo pri zniževanju krvnega tlaka in zniževanju holesterola. Te dodatne koristi lahko pomagajo preprečiti zaplete srca.
4. Soda bikarbona
Drugo priljubljeno priporočilo za bolečine v srcu je dodajanje sode bikarbone v toplo ali hladno vodo. Rezultat je alkalna raztopina, ki lahko pomaga zmanjšati kislino v želodcu, če to povzroča bolečino.
Študija iz leta 2013 pa je ugotovila, da je soda bikarbona morda dobra za zdravljenje zgage, vendar ima lahko na splošno škodljive učinke na srce.
5. Česen
Česen naj bi bil zdravilo za bolečine v prsih, čeprav ni nobene znanosti, ki bi to podkrepila.
Ljudje lahko strok ali dva mletega česna zmešajo s kozarcem toplega mleka. Namesto da bi pili česen, bi morali koščke prežvečiti, da bodo kar najbolje izkoristili.
Raziskave so pokazale, da lahko česen pomaga pri odpravi bolezni srca in zmanjša kopičenje oblog v arterijah.
6. Jabolčni kis
Jabolčni kis je drugo domače zdravilo, ki naj bi pomagalo pri refluksu kisline. Ljudje trdijo, da lahko pitje pred ali po obroku prepreči refluks kisline. Čeprav je popularna teorija, je malo dokazov, ki bi podpirali trditve.
Jabolčni kis ima minimalne neželene učinke, toda ljudje, ki jemljejo redčilo v krvi, se bodo morda želeli izogniti njegovi uporabi, saj lahko tudi redči kri.
7. Aspirin
Oseba bo morda želela vzeti aspirin, če jo boli v prsih. Lajšanje bolečin, kot je aspirin, lahko pomaga ublažiti bolečine v srcu, povezane z manj hudimi primeri.
Raziskave tudi kažejo, da lahko dosledna uporaba nizkih odmerkov aspirina pomaga preprečevati srčni napad. Toda aspirin ostaja sporen zaradi povečanega tveganja za krvavitev.
8. Lezite
Ko se pojavijo bolečine v srcu, vam lahko takoj olajša ležanje z dvignjeno glavo nad telesom. Nekoliko pokončen položaj pomaga, kadar je bolečina posledica refluksa.
9. Ingver
Podobno kot pri drugih zeliščih naj bi tudi ingver imel protivnetne učinke. Še pomembneje je, da raziskave kažejo, da lahko ingver pomaga omiliti težave z želodcem in prepreči bruhanje.
10. Kurkuma mleko
Kurkuma ima protivnetne lastnosti, ki lahko ublažijo simptome bolečine v prsih.
Kurkuma mleko združi približno čajno žličko začimbe kurkuma s skodelico toplega mleka. Mešanico je treba piti pred spanjem, da lajša bolečino.
Za dolgoročno uporabo študije kažejo, da lahko spojine v kurkumi pomagajo pri preprečevanju bolezni srca. Dokazano je tudi, da začimba zmanjšuje holesterol.
Vzroki za bolečine v srcu
V srčnih bolečinah v prsih je veliko možnih vzrokov. Nekateri takoj zahtevajo zdravniško pomoč. Drugi so veliko bolj benigni in se lahko odzovejo na domače zdravilo.
Nekateri pogosti vzroki za bolečine v srcu vključujejo:
- srčni napad
- stabilna angina
- nestabilna angina
- zgaga
- refluks kisline ali GERB
- mišični napor
- poškodba mišic
Srčni napadi zahtevajo nujno zdravniško pomoč. Če oseba misli, da ima srčni napad, mora takoj k zdravniku.
Angina, ki je posledica zamašitve ali zoženja koronarnih arterij, lahko zahteva tudi zdravniško pomoč in zdravljenje.
Možni zapleti
Glavna skrb, ko se pojavijo bolečine v prsih, je srčni napad.
Ljudje se morajo zavedati simptomov srčnega napada in ob sumu na srčni napad takoj poiskati zdravniško pomoč.
Simptomi lahko poleg bolečin v prsih vključujejo še:
- bolečina v drugih predelih zgornjega dela telesa, vključno z vratom, čeljustjo ali roko
- težko dihanje
- slabost
- omotica
- hladen pot
Ženske se morajo zavedati, da je manj verjetno, da bodo imele močne bolečine v prsih kot moški. Verjetneje imajo neprijeten pritisk ali stiskanje v prsih kot bolečino. Tudi ženske pogosteje doživljajo druge simptome srčnega napada kot moški.
Kdaj k zdravniku
Oseba mora takoj obiskati zdravniško pomoč ob prvih znakih srčnega napada.
Prav tako oseba ne bi smela uporabljati domačega zdravila kot prve obrambne črte.
Če je bolečina nova ali nenavadna, naj ljudje poiščejo zdravniško diagnozo, da se prepričajo, da ni posledica nečesa hujšega kot zgaga ali plin.
Odvoz
Domača zdravila imajo pomembno mesto pri učinkovitem zdravljenju pogosto manjših bolečin v prsih, če je vzrok znan in ni resno stanje. Po drugi strani pa mora vse resne primere, na primer srčni napad ali angino, takoj zdraviti zdravnik.
Če človek dvomi, naj se izogiba domačim zdravljenjem in čim prej poišče zdravniško pomoč.
Domača zdravila, navedena v tem članku, so na voljo na spletu.
- Nakupujte mandlje.
- Nakupujte hladne pakete.
- Nakupujte sodo bikarbono.
- Nakupujte jabolčni kis.
- Nakupujte aspirin.
- Nakup kurkume.
