Katere različne prehranjevalne motnje obstajajo?
Prehranjevalna motnja lahko prizadene skoraj vsakogar, ne glede na to, ali ima premajhno ali prekomerno telesno težo. Prehranjevalna motnja je izraz, ki zajema vrsto stanj, ki vključujejo nenormalno ali moteno prehranjevanje.
Po podatkih Nacionalnega združenja za motnje hranjenja bo približno 10 milijonov moških in 20 milijonov žensk, ki živijo v ZDA, v življenju razvilo prehranjevalno motnjo.
Natančen vzrok motenj hranjenja ostaja nejasen. Strokovnjaki pa menijo, da imajo socialno-kulturni, biološki in psihološki dejavniki pomembno vlogo pri njihovem razvoju.
Številni lahko pomislijo na anoreksijo ali bulimijo, ko pomislijo na prehranjevalne motnje. Čeprav so te motnje najpogostejše, obstaja več drugih vrst. Preberite, če želite izvedeti več.
Spodaj ponujamo informacije o nekaterih najpogostejših prehranjevalnih motnjah, vključno z njihovimi značilnimi znaki in simptomi.
Bulimija nervoza
Bulimija nervoza, ki jo večina ljudi imenuje bulimija, je stanje, ki se običajno razvije v adolescenci ali zgodnji odrasli dobi. Glede na študijo iz leta 2016 je bulimija pogostejša med ženskami kot moškimi.
Posamezniki z bulimijo ponavadi jedo velike količine hrane zelo hitro, kar ljudje pogosto imenujejo "prenajedanje" ali "popivanje".
Po prenajedanju oseba z bulimijo običajno stori, da svoje telo očisti odvečnih kalorij. Običajne metode čiščenja vključujejo:
- bruhanje zaradi samega sebe
- jemanje diuretikov
- jemanje odvajal
Te metode čiščenja ne bodo uporabljali vsi z bulimijo. Nekateri ljudje skušajo preprečiti visok vnos kalorij s postom ali čezmerno vadbo.
Znaki in simptomi
Značilnosti bulimije vključujejo naslednje misli, občutke in vedenja:
- obsedenost s telesno težo in velikostjo
- ponovite binging epizode, ki spremljajo občutek izgube nadzora
- epizode čiščenja, da se prepreči povečanje telesne mase
- splošen strah pred pridobivanjem kilogramov
Nekateri bolniki z bulimijo shujšajo, drugi pa ohranjajo svojo telesno težo. V obeh primerih lahko oseba razvije naslednje neželene učinke:
- pekoča zgaga
- vneto ali vneto grlo
- zobna gniloba
- huda dehidracija
- elektrolitska neravnovesja, ki lahko vodijo do kapi ali srčnega napada
Anoreksija
Anorexia nervosa ali anoreksija je ena bolj znanih prehranjevalnih motenj.
Tako kot pri bulimiji se tudi anoreksija v mladosti ali zgodnji odrasli dobi razvije in je pogostejša pri ženskah kot pri moških.
Obstajata dve prepoznani podtipi anoreksije:
Prenajedanje in čiščenje: Oseba s to vrsto anoreksije običajno očisti po jedi. Včasih lahko pojedo večje količine hrane. Druga možnost je, da se oseba pretirano giba, da porabi porabljene kalorije.
Omejevalni tip: Ljudje s to vrsto anoreksije ne jedo. Namesto tega se v prizadevanjih, da bi shujšali, zatečejo k dieti, postu ali pretirani vadbi.
Znaki in simptomi
Tipični znaki in simptomi anoreksije vključujejo:
- zelo omejene prehranjevalne navade
- premajhna v primerjavi z drugimi podobne višine in starosti
- strah pred pridobivanjem kilogramov, tudi če je že premalo
- obsedenost s tanjšanjem
- izkrivljen pogled na telo
- samopodoba temelji na telesni teži ali obliki
- izogibanje prehranjevanju v javnosti ali z drugimi
- obsesivno-kompulzivne težnje pri nekaterih ljudeh
Motnje prenajedanja
Oseba z motnjami prehranjevanja lahko občuti pomanjkanje nadzora med jedjo.
Podobno kot bulimija ali anoreksija, ki je prehranjevalna, ljudje z motnjami prenajedanja običajno zelo hitro zaužijejo veliko hrane. Vendar včasih ne omejujejo vnosa kalorij ali odvajajo odvečne hrane, ki jo zaužijejo.
Prenajedanje predstavlja tveganje za povečanje telesne mase in mnogi ljudje z motnjami prenajedanja imajo prekomerno telesno težo ali debelost.
Glede na pregled iz leta 2012 je prenajedanje pogostejše pri moških in starejših odraslih kot pri drugih prehranjevalnih motnjah.
Znaki in simptomi
Oseba ima lahko motnje prehranjevanja, če:
- čutite pomanjkanje nadzora med jedjo
- občutijo sram ali gnus, ko razmišljajo o njihovem prenajedanju
- zaužijte hrano zasebno
Motnja prežvekovanja
Motnja rumacije je stanje, pri katerem oseba regurgitira delno prebavljeno hrano in jo ponovno prežveči, preden jo pogoltne ali izpljune. Po podatkih informacijskega centra za genetske in redke bolezni se prežvekovanje pojavi v 15–30 minutah po zaužitju hrane.
V nasprotju s samoinduciranim čiščenjem je prežvekovanje nehotena reakcija. Prva epizoda se običajno začne kot odziv na bolezen, telesno poškodbo ali psihološko stisko. V teh pogojih lahko regurgitacija hrane osebi olajša. Po preteku fizične bolezni ali poškodbe lahko telo osebe še naprej vrača hrano kot odgovor na nelagodje.
Motnje rumacije se lahko začnejo že v otroštvu. Dojenčki, pri katerih se razvije ruminacija, se pogosto izboljšajo brez zdravljenja. Vendar pa lahko vztrajno prežvekovanje povzroči smrtno podhranjenost.
Ruminacija pri starejših otrocih in odraslih običajno zahteva psihološko zdravljenje.
Znaki in simptomi
Oseba s to motnjo lahko tik pred regurgitacijo hrane doživi naslednje simptome:
- slabost
- potreba po riganju
- občutek pritiska ali nelagodja
Drugi simptomi prežvekovanja lahko vključujejo:
- napihnjenost
- zgaga
- bolečine v trebuhu
- driska
- zaprtje
- elektrolitsko neravnovesje
- glavoboli
- omotica
- težave s spanjem
- izguba teže
- podhranjenost
Pica
Ljudje s pico hrepenijo in uživajo neprehrambene izdelke. Primeri takih predmetov vključujejo:
- prst
- kreda
- opeka
- kamen
- milo
- detergent za pranje perila
- lasje
- volna
- papir
- krpo
Pica se lahko začne v otroštvu ali odrasli dobi. Po eni študiji se motnja najpogosteje pojavlja pri naslednjih ljudeh:
- nosečnica
- otroci, ki jim primanjkuje železa in cinka
- osebe z motnjami v duševnem razvoju
Pica lahko povzroči resne in potencialno smrtno nevarne zaplete. Primeri vključujejo:
- draženje želodca
- poškodba prebavnega trakta
- podhranjenost
- zastrupitev
Izogibanje restriktivnim motnjam vnosa hrane (ARFID)
Izogibajoča se restriktivna motnja vnosa hrane (ARFID), ki so jo ljudje prej imenovali selektivna prehranjevalna motnja, je podobna anoreksiji, saj vključuje omejevanje porabe kalorij.
V nasprotju z anoreksijo pa se oseba z ARFID ne ukvarja z velikostjo telesa ali povečanjem telesne mase. Stanje se lahko pojavi zaradi pomanjkanja zanimanja za prehranjevanje ali pa se oseba izogiba prehranjevanju zaradi senzoričnih značilnosti hrane.
ARFID se lahko pojavi v kateri koli starosti. Morda ga bo težje odkriti pri otrocih, ki so pogosto naporni jedci. Vendar pa lahko otrok z ARFID upočasni rast in razvoj.
Odrasla oseba z ARFID lahko izgubi težo in se podhrani. V nekaterih primerih ljudje ne zaužijejo dovolj kalorij in hranilnih snovi za podporo svojih osnovnih telesnih funkcij.
Znaki in simptomi
Nekateri znaki in simptomi ARFID vključujejo:
- pomembna izguba teže
- zastoj v rasti (pri otrocih)
- hudo pomanjkanje hranil
- odvisnost od peroralnih prehranskih dopolnil
- znatno posega v socialno delovanje
Druge motnje
Nekatere motnje hranjenja, o katerih poroča znanstvena literatura, so manj pogoste ali nimajo formalnega priznanja. Primeri vključujejo:
- Ortoreksija: glavna značilnost te motnje hranjenja je obsedenost z zdravo hrano. Zdravstveni delavci tega ne priznavajo kot uradnega stanja.
- Druge določene motnje hranjenja ali prehranjevanja (OSFED): oseba z OSFED ima nekatere znake in simptome bulimije ali anoreksije, vendar ne izpolnjuje diagnostičnih meril za nobeno stanje.
- Nespecificirana motnja hranjenja ali prehranjevanja (UFED): stanje, v katerem oseba ne izpolnjuje meril za določeno prehranjevalno motnjo, vendar ima podobne simptome in psihološko stisko.
- Zloraba odvajal: čeprav tehnično ni prehranjevalna motnja, zloraba odvajala vključuje prekomerno uporabo odvajal za hujšanje in redčenje.
- Prekomerna vadba: ljudje se lahko preveč vadijo, da porabijo kalorije in dosežejo nezdravo izgubo teže.
Možnosti zdravljenja
Ljudje bi morali čim prej poiskati zdravljenje motenj hranjenja. Motnje hranjenja povečajo tveganje za zaplete pri telesnem zdravju in psihološke motnje, kot sta depresija in tesnoba.
Vrsta prehranjevalne motnje, ki jo ima oseba, bo določila zdravljenje. Na splošno ljudje običajno dobijo enega ali več naslednjih načinov zdravljenja:
- psihoterapija, ki lahko vključuje družinsko svetovanje ali kognitivno vedenjsko terapijo (CBT)
- zdravila, kot so antidepresivi, antipsihotiki in stabilizatorji razpoloženja
- prehransko svetovanje
- zdravstvena oskrba in spremljanje
Če oseba sumi, da ima ljubljena oseba motnjo hranjenja, naj jo spodbudi, naj se pogovori s svojim zdravnikom. Zdravnik lahko osebo napoti na psihoterapijo ali psihiatrično zdravljenje. Lahko se tudi obrnejo na oskrbo v specializiranem centru za motnje hranjenja.
Povzetek
Motnje hranjenja so pogoste med ljudmi, ki živijo v ZDA. Poznavanje simptomov lahko ljudem pomaga prepoznati motnje pri sebi in drugih.
Idealno je, da motnje hranjenja zahtevajo zgodnje zdravljenje, da se preprečijo zapleti pri zdravju in dodatna psihološka vprašanja.
Ljudje, ki sumijo, da imajo motnje hranjenja, naj obiščejo svojega zdravnika, ki jih bo lahko napotil na ustrezne zdravstvene službe. V mnogih primerih lahko pravilno zdravljenje pomaga ljudem do popolnega okrevanja.
