Kaj vedeti o razbijanju srca
Ko človek razbija srce, lahko opazi, da mu srčni utrip ne ustreza. Pogosto ni resen, lahko pa kaže na stanje, ki zahteva zdravniško pomoč.
Ljudje se običajno ne zavedajo srčnega utripa, včasih pa to opazijo. To je morda zato, ker jim srce premočno, prehitro, prepočasi ali nepravilno razbija.
Ta članek raziskuje vzroke za palpitacije srca, kako jih preizkusiti in nekatere možnosti zdravljenja zanje.
Pregled
Ljudje doživljajo palpitacije srca na različne načine. Nekateri pogosti opisi vključujejo:
- razbijanje
- plapolanje
- bijete močneje, hitreje ali neredno
Oseba lahko občuti razbijanje srca v vratu, grlu ali prsih. Morda jih celo začutijo v ušesu, če ležijo.
Pri nekaterih ljudeh palpitacije trajajo le nekaj sekund, drugi pa jih lahko doživijo po nekaj minut ali ur.
V mnogih primerih so palpitacije moteče, vendar ne resne. Lahko pa so simptom aritmije in so lahko tudi opozorilni znak zastoja srca.
Iz tega razloga je dobro, da ljudje, ki imajo palpitacije, poiščejo zdravniško pomoč.
Pogosti vzroki
Veliko dejavnikov lahko sproži razbijanje srca. Nekateri pogosti vzroki so fizični ali duševni stres, tesnoba, dehidracija in pomanjkanje spanja.
Lahko pa kažejo tudi na osnovno težavo s srcem.
Srčne bolezni
Palpitacije lahko izvirajo iz številnih bolezni srca. Pogosto so povezani z nenormalnimi srčnimi ritmi ali aritmijo. Vendar je to lahko tudi znak osnovnega stanja.
Oseba lahko doživi palpitacije z naslednjim:
- bolezen koronarnih arterij
- težave s srčnimi zaklopkami, zlasti v zvezi z mitralno zaklopko
- strukturne težave s srcem, ki so prisotne že od rojstva
- kardiomiopatija, pri kateri se srce poveča
- ventrikularna tahikardija
- atrijska fibrilacija
Lahko je tudi opozorilni znak srčnega popuščanja ali srčnega napada, ki pa sta lahko posledica številnih strukturnih in drugih težav.
Čustveno
Čustveni dejavniki, ki lahko sprožijo palpitacije, vključujejo:
- anksioznost
- stres
- panika
- depresija
- nespečnost ali pomanjkanje spanja
Kakšna je povezava med tesnobo in razbijanjem srca?
Zdravila
Nekatera zdravila lahko sprožijo tudi palpitacije srca. Tej vključujejo:
- inhalatorji za astmo
- antihistaminiki
- zdravila za nadomeščanje ščitničnega hormona
- antiaritmična zdravila
- antibiotiki
- antidepresivi
- nekaj protiglivičnih terapij
- nekaj zdravil za kašelj in prehlad
- nekaj zeliščnih ali prehranskih dopolnil
Zdravstvene razmere
Nekatere osnovne zdravstvene težave so lahko vzrok za palpitacije srca. Tej vključujejo:
- zastrupitev s hrano
- anemija
- nizek krvni sladkor
- malo kalija
- malo magnezija
- dehidracija
- visoka temperatura in vročina
- izguba krvi
- posturalna ali ortostatska hipotenzija
- šok
- nizka raven kisika v krvi
- feokromocitom
- Pagetova bolezen
- Wolff-Parkinson-Whiteov sindrom
Življenjski slog
Dejavniki življenjskega sloga, ki lahko povzročijo palpitacije srca, vključujejo:
- uživanje kofeina (iz čaja, kave ali energijskih pijač)
- uživanje alkohola
- kajenje tobaka
- naporna vadba
- rekreacijska uporaba drog (konoplja, kokain, heroin, ekstazi ali amfetamini)
- uživanje bogate ali začinjene hrane
Zakaj se palpitacije srca pojavijo po jedi?
Hormonske spremembe
Hormonske spremembe so še en možen vzrok. Spremembe ravni hormonov so lahko posledica:
- menstruacije
- nosečnost
- menopavza
- težave s ščitnico
Več o tem, zakaj se palpitacije srca dogajajo tukaj.
Zapleti
Številni primeri palpitacije srca so neškodljivi. Če pa so znak osnovnega stanja srca, lahko pride do resnih zapletov.
Ti zapleti lahko vključujejo:
- omedlevica zaradi hitrega srčnega utripa, pri katerem krvni tlak hkrati pade na zelo nizek nivo
- možganska kap, ki lahko povzroči nevrološke poškodbe
- supraventrikularna tahikardija, pri kateri se hiter srčni utrip običajno začne in nenadoma konča
- atrijska fibrilacija, ki lahko kaže na ishemično kap ali osnovno srčno bolezen
- ventrikularna tahikardija (VT), pri kateri srčni utrip doseže več kot 100 utripov na minuto in ni sinhroniziran z atriji (zgornje srčne komore)
- ventrikularna fibrilacija, ki lahko nastane, če se VT ne zdravi in je lahko usodna
Razbijanje srca je lahko tudi simptom srčnega popuščanja in je lahko pred zastojem srca.
Testi in diagnoza
Srčne palpitacije običajno hitro minejo in niso resne, vendar je dobro, če se pojavijo pri zdravniku.
Leta 2011 so strokovnjaki svetovali zdravstvenim delavcem, naj ocenijo ljudi zaradi kardiovaskularnih težav, če iščejo nasvet za razbijanje srca.
Vsak, ki ima naslednje, se mora v primeru palpitacij obrniti na svojega zdravnika:
- zgodovina težav s srcem
- palpitacije, ki se poslabšajo ali ne izboljšajo
- drugi simptomi, kot so bolečine v prsih
- druge zdravstvene težave
Verjetno se palpitacije ne bodo pojavile v zdravniški ordinaciji, vendar lahko vodenje dnevnika naslednjih točk pomaga pri diagnozi:
- kakšne so palpitacije
- kako pogosto se zgodijo
- ko se zgodijo
Zdravniku lahko pomaga tudi to, da lahko odgovorite na naslednja vprašanja:
- Je med epizodo palpitacije srčni utrip prehiter ali prepočasen in ali je ritem pravilen ali nepravilen?
- Ali je omotica, omotica, težko dihanje ali bolečina v prsih?
- Ali se palpitacije ponavadi pojavijo, ko oseba opravlja določeno dejavnost? Ali obstaja vzorec?
- Ali se palpitacije nenadoma začnejo in ustavijo ali izginejo in izginejo?
Zdravnik bo verjetno:
- vprašajte o simptomih
- opraviti fizični izpit
- si oglejte zdravstveno anamnezo posameznika
- naredite test z uporabo 12-odvodnega elektrokardiograma (EKG)
EKG meri parametre srčnega utripa in ritma z električnim sledenjem.
Odvisno od simptomov lahko zdravnik opravi tudi krvne preiskave, stresni test pri vadbi in druge preiskave, na primer od osebe, da doma nosi monitor za aritmijo.
Osebo lahko napotijo tudi k kardiologu.
Možnosti zdravljenja
Vsi, ki imajo razbijanje srca, ne bodo potrebovali zdravljenja. Če se bodo, bodo odvisne od simptomov osebe ter vzroka in količine palpitacij, ki jih doživljajo.
Če oseba med jemanjem nekaterih zdravil začne palpitirati, lahko zdravnik priporoči drugo možnost.
Če testi odkrijejo osnovno srčno težavo, vam lahko pomagajo naslednji načini zdravljenja:
Zdravila
Zdravnik lahko predpiše antiaritmična zdravila, kot so zaviralci adrenergičnih receptorjev beta ali terapija z zaviralci kalcijevih kanalov brez dihidropiridina.
Zaviralci beta zavirajo srčni utrip in znižujejo krvni tlak.
Medicinski postopek
Naslednji posegi lahko pomagajo pri obvladovanju hudih palpitacij srca:
Ablacija katetra
Med operacijo ablacije katetra bo kardiolog napravo za ablacijo vtaknil v srce skozi kateter, ki gre skozi globoko veno v dimljah, vratu ali prsnem košu.
Naprava povzroči nastanek brazgotin na okvarjenih električnih poteh v srcu. To lahko pomaga popraviti način, kako električni impulzi potujejo skozi srce.
Električna kardioverzija
Ta postopek vključuje pošiljanje električnega udara v steno prsnega koša, da bi poskušal stabilizirati srčni ritem in hitrost osebe. Zdravnik lahko izbere to terapijo, da "ponastavi" električni ritem srca.
Namestitev srčnega spodbujevalnika ali defibrilatorja
Srčni spodbujevalnik je trajna srčna naprava, ki nadzira in zdravi električna stanja srca.
Domača pravna sredstva
Nekateri ljudje imajo redne palpitacije, kar je lahko moteče. Če jih želite zmanjšati, lahko oseba poskusi naslednje:
- Poiščite udoben položaj in se sprostite.
- Pomagajo lahko tehnike globokega dihanja.
- Pihanje palca ali začetek manevriranja Valsalve lahko prav tako pomaga ustaviti palpitacije.
- Poskusite se izogniti paniki, saj lahko to poslabša simptome.
- Morda vam bo pomagalo sprostiti tesna oblačila.
- Dodatek magnezija je lahko tudi koristen. Ljudje se o tem lahko pogovorijo z zdravnikom.
Tukaj dobite nekaj nasvetov, kako ustaviti palpitacije.
Preprečevanje
Pogosto lahko strategije življenjskega sloga pomagajo zmanjšati ali ustaviti neresno palpitacijo. Na primer, ljudje bi morali poskusiti zmanjšati ali se izogniti naslednjim:
- kofein
- alkohol
- tobak
- kakršna koli zdravila, ki lahko sprožijo palpitacije
Drugi nasveti vključujejo:
- po zdravi prehrani
- dovolj spanja
- redno vadbo
- izvajati jogo, meditacijo, dihalne vaje ali tai chi za lažje obvladovanje stresa
- izogibanje znanim sprožilcem ali učenje novih načinov približevanja
Ti ukrepi lahko pomagajo tudi zmanjšati tveganje za bolezni srca.
Povzetek
Mnogi ljudje občasno občutijo palpitacije srca. Lahko so neresne in nekateri ljudje ne bodo potrebovali zdravljenja. Lahko pa tudi nakazujejo osnovno zdravstveno stanje.
Iz tega razloga bi morali ljudje poiskati pomoč, če se palpitacije pojavijo nepričakovano ali pogosto, če že imajo srčno bolezen ali če imajo druge simptome.
