Zakaj moj urin diši po kavi?
Urin osebe lahko veliko kaže na njegovo zdravje. Spremembe vonja urina najpogosteje odražajo človekovo prehrano, vendar zdravila, nosečnost in nekatera zdravstvena stanja lahko vplivajo tudi na vonj in barvo urina.
Ledvice proizvajajo urin, sečni sistem pa pomaga telesu, da odstranjuje odpadke in uravnava količino in sestavo krvi. Odpadki, ki izhajajo iz urina, lahko vplivajo na njegovo barvo in vonj.
Najpogostejši razlog, da človekov urin zadiši po kavi, je ta, da je preprosto spil preveč kave.
V tem članku preučujemo, zakaj se to zgodi. Opisujemo tudi druge možne vzroke urina, ki diši po kavi, in več načinov, kako se znebiti vonja.
Vzroki
Če kdo pije veliko kave, lahko njegov urin vsebuje dovolj kemičnih spojin, da zadiši po kavi.
Urin je večinoma voda, zato mora biti zdrav urin bled in običajno brez vonja. Odpadni izdelki dajejo urinu barvo, vonj in videz. Ti izdelki lahko vključujejo:
- prebavljen ali presnovljen material iz hrane in pijače
- toksini ali alergeni, ki jih je oseba vdihnila
- hormoni in druge telesne kemikalije
- drog ali zdravil
Spodaj je nekaj razlogov, da lahko urin diši po kavi:
Pitje preveč kave
Kava vsebuje več kot 1.000 kemičnih spojin, ki prispevajo k njenemu okusu, vonju in videzu. Za vonj kave so odgovorni predvsem antioksidanti, imenovani polifenoli.
Prebavni trakt polifenole v kavi absorbira in uporabi, nato razgradi in izloči z urinom. Če torej kdo pije veliko kave, lahko njegov urin vsebuje dovolj visoko koncentracijo polifenolov in drugih kavnih spojin. Tako bo zadišalo po kavi.
Kava vsebuje tudi poživilo, kofein, ki poveča hitrost uriniranja in lahko privede do dehidracije. Ko je oseba dehidrirana, je njen urin bolj koncentriran, zato vsebuje manj vode in več odpadnih snovi kot običajno.
Možno je predozirati kofein, čeprav je to redko. Naslednji simptomi lahko kažejo na to, da se je oseba predozirala in bi morala poiskati zdravniško pomoč:
- bruhanje
- zmedenost ali dezorientacija
- kronična nespečnost
- kronični glavoboli
- bolečine v prsih
- nepravilen ali hiter srčni utrip
- težave z dihanjem
- konvulzije
- halucinacije
Dehidracija
Ko je telo dehidrirano, postane urin bolj koncentriran. Vonj bo močnejši in videti bo temnejši od zdravega urina, ki je bled ali prozoren.
Če nekdo postane dehidriran po zaužitju preveč kave ali če pije kavo, medtem ko je drugače dehidriran, bo njegov urin pogosto zadišal po kavi.
Določena hrana in pijača
Zaradi več živil in pijač ima urin nenavaden vonj ali videz. Ti vonji imajo lahko različne značilnosti, pogoji, kot so prehlad in nosečnost, pa lahko vplivajo na voh osebe.
Živila, ki spreminjajo vonj urina, vključujejo:
- šparglji
- česen
- listnate zelenice, zlasti ohrovt
- losos
- čaji
- alkohol
- napihnjena pšenica
- začinjena hrana, ki vsebuje kapsaicin, aktivno spojino v čili papriki
Drugi pogoji
Nobena potencialno huda zdravstvena bolezen, razen dehidracije, ni povezana z urinom, ki diši po kavi.
Ljudje pa si vonje razlagajo drugače. Mogoče je enostavno zamenjati vonj, ki kaže na težavo z vonjem kave, ki je pogosto bolj znan.
Naslednja zdravstvena stanja lahko povzročijo spremembe vonja urina ali spremenjen vonj:
- zamašenost nosu
- opečen jezik ali usta vnetje ali okužba mehurja ali sečil lahko povzroči močan vonj urina
- presnovne in jetrne motnje so povezane z urinom, ki diši po plesni
- odpoved ledvic in bolezen sta povezana s temnim urinom z močnejšim vonjem
- nenadzorovan ali nezdravljen diabetes tipa 2 je povezan s sladkim vonjem ali ostrim urinom
- bolezen urina javorjevega sirupa povzroči, da urin diši zelo sladko, podobno kot zgorela karamela
- fistule na mehurju so povezane z urinom, ki diši po blatu ali plinih
Vonj po urinu in nosečnost
Ženske pogosto poročajo, da njihov urin v različnih fazah nosečnosti diši drugače. To lahko povzročijo pogoste okužbe sečil, hormonske spremembe ali dehidracija.
Spodaj je več informacij o tem, zakaj lahko urin med nosečnostjo diši drugače:
UTI
Mnoge nosečnice med nosečnostjo razvijejo okužbe v mehurju ali sečnih poteh, kar lahko privede do močnega vonja urina.
UTI so še posebej pogosti v 6. do 24. tednu nosečnosti.
Mnoge ženske z UTI opazijo tudi:
- moten urin
- pogostejše uriniranje
- bolečine ali krči v spodnjem delu trebuha
- bolečina in pekoč občutek pri uriniranju
Bakterije, ki sodelujejo v UTI, se lahko razširijo na ledvice in druge medenične organe, če jih ne zdravimo. Nosečnice, ki imajo bolečine v križu, slabost, bruhanje, mrzlico ali vročino, morajo poiskati zdravniško pomoč in zdravljenje.
Človeški horionski gonadotropin (hCG)
V prvih nekaj tednih nosečnosti se raven hormona hCG v krvi osebe hitro dvigne. Mnogi poročajo, da to spremeni vonj urina.
Povečan vonj
Nekatere raziskave so pokazale, da imajo ljudje v prvem trimesečju nosečnosti ponavadi povišan vonj. Oseba lahko opazi vonj odpadnih snovi v urinu, vključno s stranskimi produkti kave, bolj kot običajno.
Povečano uriniranje
Med nosečnostjo se spreminjajo tudi ledvice in mehur. Ledvice delajo 50 odstotkov težje, zaradi česar človek pogosteje urinira, zato lažje dehidrira.
Veliko nosečnic ima tudi spremenjeno delovanje ledvic. To vključuje povečano število hranil in elektrolitov, ki se izločijo z urinom, kar lahko spremeni vonj.
Zdravljenje
Najboljši način za odpravo vonja po kavi v urinu je odvisen od vzroka. Pogosto je najučinkovitejši način za to zmanjšanje porabe kave.
Ljudje, ki pijejo več kot 4 skodelice kave na dan, bolj verjetno izločijo spojine v pijači, ne da bi jih absorbirali. Za te ljudi je dobro, da pijejo več vode, da uravnotežijo vnos kofeina.
Če druga hrana ali pijača vpliva na vonj urina, se je dobro izogniti ali omejiti uživanje.
Če vonj povzroča osnovno zdravstveno stanje, poiščite zdravniško pomoč.
Outlook
Nenavadno je, da urin zadiši po kavi, če je človek popil preveč kave ali je kdaj popil, medtem ko je bil dehidriran.
Nekatera stanja, na primer nenadzorovana sladkorna bolezen tipa 2 in okužbe mehurja, lahko urinu dajo vonj, ki ga lahko zamenjamo za kavo.
Posvetujte se z zdravnikom, če urin, ki diši po kavi, spremlja:
- bolečina, pekoč občutek ali izcedek pri uriniranju
- povečana potreba po uriniranju
- zmanjšana hitrost uriniranja
- oteklina in bolečina v spodnjem delu trebuha
- bolečine v križu
- slabost, bruhanje in driska
- vročina ali mrzlica
- gripi podobni simptomi, ki trajajo dlje kot dva tedna
Če oseba sumi, da njena prehrana ni odgovorna za neprijeten ali zelo močan vonj urina, je dobro, da se pogovorite z zdravnikom.
Čeprav je kofein redek, ga je mogoče predozirati. Preveč kofeina lahko človeka naredi drhtečega, nemirnega in zaskrbljenega. Za simptome hudih prevelikih odmerkov kofeina poiščite zdravniško pomoč.
