Kako dolgo je prehlad ali gripa nalezljiva?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Virusi povzročajo prehlad in gripo, dve nalezljivi okužbi dihal. Čas, v katerem lahko oseba prenaša bolezen, je različen.
Mnogi ljudje z gripo ali prehladom ne obiščejo zdravnika, v Centrih za nadzor bolezni (CDC) pa smrtnih primerov odraslih zaradi gripe ni treba prijaviti na nacionalni ravni. Sledenje, koliko ljudi ima katero koli bolezen, je lahko težko.
Vendar sta oba pogosta in nalezljiva. Če vemo, kdaj je oseba, ki ima gripo ali prehlad, nalezljiva, lahko preprečimo širjenje bolezni dihal.
V tem članku preučujemo oba stanja in kdaj sta najbolj nalezljiva.
Kako dolgo je prehlad nalezljiv?
Prehlad se širi, medtem ko se simptomi, kot je kihanje, še vedno kažejo.
Ljudje najpogosteje širijo prehlad s kihanjem, kašljanjem in dotikanjem onesnaženih površin.
To kaže na to, da so ljudje najbolj nalezljivi, ko simptomi postanejo očitni, čeprav so ljudje nalezljivi še preden se simptomi začnejo kazati.
Odziv imunskega sistema na virus povzroča simptome prehlada in ne virusa samega.
Ko se simptomi prehlada začnejo izboljševati, se tudi tveganje za širjenje bolezni zmanjšuje. Tveganje nalezljivosti pa je še vedno prisotno. Povprečni mraz traja do 10 dni, zato bi morali ljudje pričakovati, da bo v tem obdobju nalezljiv.
Sezonski prehlad je ena najpogostejših bolezni dihal pri ljudeh.
Po CDC-ju milijoni ljudi vsako leto prehladijo v ZDA.
Veliko število različnih virusnih sevov povzroča simptome prehlada, kot so rinovirusi, adenovirusi in koronavirusi.
Ti virusi se tudi nenehno razvijajo, da se prilagodijo svojemu okolju in preživijo človeški imunski sistem. Zato trenutno za prehlad ni na voljo nobenega zdravila.
Če želite več informacij in virov, ki bodo v sezoni gripe pomagali ohraniti zdravje vas in vaših najdražjih, obiščite naše namensko središče.
Kako dolgo je gripa nalezljiva?
Tudi simptomi gripe običajno trajajo do 10 dni, odvisno od posameznika.
Oseba lahko pričakuje, da bo lahko gripo širila en dan, preden se simptomi začnejo, in nato še do sedem dni po bolezni.
Virus gripe ali gripa je zelo kužen virus dihal, ki lahko okuži ljudi vseh starostnih skupin. Resnost okužbe z gripo je lahko odvisna od osebe.
Simptomi so lahko od blagih pri nekaterih ljudeh do življenjsko nevarnih v nekaterih ogroženih skupinah, na primer pri starejših odraslih.
Virusi se lahko širijo s postopkom, imenovanim virusno izločanje. Ko virus konča svoj replikacijski cikel v celici, sprosti nove viruse. Ti novi virusi lahko nato okužijo več celic in telo jih lahko izžene, da se prenašajo na druge ljudi.
Ti virusi iz telesa izstopajo na več načinov, na primer z mešanjem s sluzjo in slino. Te snovi se nato vrnejo v odprto okolje s stvarmi, kot sta kašljanje in kihanje.
Ena študija v Ljubljani Časopis za otroške nalezljive bolezni ugotovili, da imajo otroci daljše obdobje virusnega osipanja pred pojavom simptomov v primerjavi z odraslimi.
Študija je tudi pokazala, da so imeli otroci, stari od 0 do 5 let, najdaljše obdobje osipanja virusov po odpravi simptomov.
Simptomi so glavna razlika med gripo in prehladom. Simptomi gripe so hujši od učinkov prehlada. Vplivajo tudi na celo telo. V primerjavi s tem prehlad običajno povzroči simptome le v zgornjih dihalnih poteh.
Tako kot drugi virusi se tudi virusi gripe nenehno razvijajo in spreminjajo. Zato se telo redko dvakrat spopada z istim virusom gripe. Zaradi tega lahko nekateri ljudje skoraj vsako leto zbolijo za gripo.
Preprečevanje širjenja
Najpomembnejši dejavnik pri zmanjševanju širjenja virusnih okužb je ustvarjanje zdravih navad v sezoni prehlada in gripe.
Priporočljivo je pitje veliko vode, zdrava prehrana in veliko počitka. Te preproste prakse lahko pomagajo zmanjšati simptome in poskrbijo, da je čas ob bolezni čim bolj prijeten.
Ko se simptomi pokažejo, lahko z nekaj koraki zaščitite druge pred okužbami, med drugim:
- Prekrivanje kašlja: Kadar ljudje kašljajo ali kihajo, pokrijte usta in nos s robčkom ali komolcem rokava, če tkiva ni na voljo. Spray sline ali sluzi vsebuje viruse, ki lahko povečajo tveganje za širjenje.
- Kako se znebiti tkiv: Če je mogoče, tkiva takoj po uporabi zavrzite. Vsaka uporaba novega tkiva zmanjša stik z virusom in ohranja roke čim bolj čiste.
- Pogosto umivanje: Zmanjšanje širjenja virusa prehlada in gripe je lahko tako preprosto kot redno umivanje rok, še posebej po stiku s telesnimi tekočinami. Če je mogoče, se morajo ljudje s prehladom ali gripo izogibati neposrednemu stiku z drugimi ljudmi ali javnimi predmeti, kot so telefoni in kljuke na vratih.
Če je simptome težko obvladati, se nekateri odločijo, da ostanejo doma iz službe ali šole in se odpovedo družabnim dejavnostim. To pomaga preprečiti širjenje bolezni, hkrati pa skrbi tudi za osebno počutje.
Simptomi prehlada
Ko okužijo telo, se virusi hitro širijo. Simptomi prehlada se razvijejo, ko se imunski sistem odzove na virus prehlada.
Učinki prehlada so običajno blagi in izzvenijo brez zdravljenja, vendar lahko dražijo in motijo.
Simptomi prehlada vključujejo:
- vneto grlo
- zastoji v nosu in sinusih
- izcedek iz nosu
- kihanje
- hripavost glasu
- kašelj
Za majhno število ljudi prehlad poveča tudi tveganje za vstop drugih bolezni v telo. Te bolezni vključujejo ušesne okužbe in resnejše bolezni dihal, kot je pljučnica.
Simptomi gripe
Simptomi gripe so podobni simptomom prehlada, vendar so v primerjavi z njimi običajno intenzivnejši. Simptomi virusa gripe običajno vključujejo:
- vročina
- mrzlica
- smrkav nos
- kašelj
- vneto grlo
- bolečine v mišicah ali telesu
- glavoboli
- utrujenost, ki se lahko zadrži po preteku drugih simptomov
Zdravljenje prehlada in gripe
Tako prehlad kot gripa povzročata simptome, ki lahko motijo vsakdanje življenje. V večini primerov virusne okužbe potekajo razmeroma hitro brez kakršnega koli zdravljenja.
Mnogi ljudje se po zdravljenju simptomov teh bolezni olajšajo. Širok spekter zdravil pomaga pri zdravljenju simptomov prehlada in gripe. Te so na voljo v prosti prodaji (OTC).
Na voljo je tudi izbor zdravil za prehlad in gripo, ki jih lahko kupite prek spleta.
Ta zdravila so lahko koristna, če hudi simptomi otežujejo normalno delovanje. Pri nekaterih ljudeh z gripo lahko zdravniki predpišejo protivirusna zdravila.
Nekateri se odločijo za preventivne ukrepe proti gripi v obliki cepiv. Ustvarjanje cepiva za nenehno razvijajoči se virus je težko.
Poročilo CDC pa poroča, da cepivo zmanjša tveganje za okužbo z gripo za 40–60 odstotkov, če je cepivo primerno za določeno vrsto virusa, ki kroži.
Številni drugi dejavniki lahko omejijo učinkovitost cepiva proti gripi, vendar CDC svetuje, da je cepivo najboljši način za preprečevanje gripe.
Nekateri verjamejo, da lahko cepivo proti gripi povzroči gripo. Vendar ne more. Po injekciji nekateri ljudje naslednji dan občutijo bolečine v roki. To je blaga imunska reakcija na strel in bi se morala razrešiti čez dan ali dva.
Ker traja dva tedna, da postane popolnoma učinkovit, so nekateri ljudje morda že okuženi z gripo, ko jih dobijo ali kmalu zatem.
Proizvajalci proizvajajo cepivo proti gripi bodisi iz neaktivnih virusov bodisi iz virusnih komponent, v nasprotju z „živim“ virusom. Ljudje zato gripe ne morejo preboleti zaradi gripe.
V večini primerov lahko zdravljenje simptomov virusa in ukrepi za zdrav način življenja preprečijo širjenje bolezni.
