Kaj povzroča krče po seksu?
Tako moški kot ženske lahko po seksu doživijo krče. Zdravstveni izraz za bolečino pred, med seksom ali po njem je dispareunija.
Po spolu se lahko pojavijo krči iz številnih razlogov, od blagega mišičnega napora do osnovnih stanj, ki lahko zahtevajo zdravljenje.
Preberite več o možnih vzrokih za krče ali bolečino po seksu.
Vzroki za krče pri obeh spolih
Obstajajo številni možni vzroki za krče po seksu tako pri moških kot pri ženskah.
Mišični sevi
Podobno kot med vadbo lahko tudi med spolnim obremenjevanjem medeničnih in trebušnih mišic včasih pride do krčev.
Tesne mišice, dehidracija ali delo mišice v neprijetnem položaju lahko povzročijo krče. Ti krči se običajno razpršijo po nekaj sekundah do minutah.
Orgazem
Orgazem lahko povzroči tudi krče. Orgazem vključuje nehoteno krčenje mišic v medenici in medeničnem dnu.
Če se te mišice še naprej intenzivno krčijo, lahko po seksu povzročijo začasne krče.
Težave s črevesjem
Težave s prebavnim sistemom lahko povzročijo krče v trebuhu. Zaprtje in plini so pogosti vzroki za bolečine v želodcu po seksu.
Tudi druge težave s črevesjem, kot je sindrom razdražljivega črevesja, lahko povzročijo krče.
Težave z uriniranjem
Težave z mehurjem ali sečil lahko povzročijo tudi bolečino po seksu. Mehur sedi tik pred maternico in spolni odnos ga včasih lahko draži.
To še posebej velja, če ima nekdo okužbo sečil ali bolezen, imenovano intersticijski cistitis, ki povzroča bolečino in pritisk v medenici in sečnem sistemu.
Spolno prenosljive okužbe
Nekatere spolno prenosljive okužbe (SPO), zlasti klamidija in gonoreja, lahko povzročijo krče v trebuhu, tudi po spolnem odnosu.
Veliko SPO ne povzroča nobenih simptomov, zato je najbolje, da se redno testirate. Nekatere spolno prenosljive bolezni lahko povzročijo tudi izcedek iz penisa ali nožnice, pa tudi bolečine med uriniranjem.
Čustvena travma
Včasih se pretekla travma ali čustvena težava, ki obdaja seks, kaže kot fizično nelagodje ali bolečina med ali po spolnem odnosu.
Tudi vsakdanji stresorji in tesnoba se lahko kopičijo in povzročijo mišično napetost ali krče.
Vzroki za krče pri ženskah
Nekateri možni vzroki krčev po seksu so:
Globoka penetracija
Globoko prodiranje, zlasti proti materničnemu vratu, lahko povzroči draženje in krče. Zaradi poškodbe ali okužbe materničnega vratu je lahko bolj dovzeten za krče ali bolečino.
Ciste na jajčnikih
Jajčniki so dva majhna organa, ki se nahajata na obeh straneh maternice. Včasih cista raste na jajčniku ali v njem.
Čeprav te ciste običajno niso nevarne, lahko po seksu povzročijo bolečino ali nelagodje.
Ovulacija
Vsak mesec na enem od jajčnikov zraste folikul, ki vsebuje dozorelo jajčece. Približno 2 tedna pred menstruacijo ženske folikul poči in sprosti jajčece za morebitno oploditev in zanositev.
V tem času lahko seks pri nekaterih ljudeh povzroči krče v trebuhu.
Fibroidi
Fibroidi so izrastki, ki se pojavijo v steni maternice. Običajno so benigni ali nerakavi.
Po seksu lahko povzročijo simptome, kot so močne menstrualne krvavitve in bolečine v trebuhu ter krči.
Vaginizem
Vaginizem se pojavi, ko se nožnične mišice nehote krčijo, ko oseba poskuša nekaj vstaviti.
To se lahko zgodi med penetrativnim seksom in vaginalnimi zdravniškimi pregledi, pa tudi kadar oseba poskuša uporabiti tampon.
Čeprav je vaginizem lahko moteč, ne vpliva vedno na to, ali se lahko človek vznemirja in uživa v drugih vrstah spolne stimulacije.
Oseba bo morda morala k seksualnemu terapevtu, ki ji bo pomagal obvladovati tesnobo in priporočil sprostitvene vaje.
Vaje za medenično dno lahko pomagajo tudi pri zdravljenju vaginizma.
Vnetna bolezen medenice
Medenična vnetna bolezen (PID) je okužba ženskega reproduktivnega sistema.
SPO, kot sta klamidija ali gonoreja, lahko povzročijo PID in se lahko pojavijo tudi po medicinskih postopkih, kot je vstavitev intrauterine naprave.
Endometrioza
Endometrioza je rast tkiva, podobna tisti, ki raste v maternici na mestih zunaj maternice.
Lahko povzroči hude krče in bolečine v trebuhu med seksom in po njem. Drugi simptomi endometrioze vključujejo močne krvavitve med menstruacijo in nenormalno boleča obdobja.
Nagnjena maternica
Pri nekaterih ženskah se maternica nagne nazaj, namesto da bi se nagnila naprej. Medicinski izraz za to je retrovertirana maternica.
Pri ljudeh z retrovertirano maternico lahko penis med spolnim odnosom pritiska na maternico, kar lahko povzroči krče.
Vzroki za krče pri moških
Krči po seksu pri moških niso tako pogosti, se pa pojavijo pri nekaterih. Nekateri vzroki, značilni za moške, vključujejo:
Prostatitis
Prostata je majhna, kot oreh velika žleza v nizki medenici. Med spolnim odnosom ejakulatu doda pomembno semensko tekočino.
Če se prostata vname bodisi nenadoma bodisi postopoma, lahko med in po seksu povzroči bolečine v medenici.
Zdravljenje in preprečevanje
Zdravljenje ali preprečevanje krčev po seksu je odvisno od osnovnega vzroka. V večini primerov pa so blagi krči po seksu začasni in izginejo brez zdravljenja.
Če so krči posledica določenega položaja ali dejanja, bo morda treba ustaviti ali spremeniti položaj v nekaj bolj udobnega.
Če za bolečino obstaja fizični ali čustveni vzrok, lahko oseba poišče dodatno zdravljenje. To lahko vključuje:
- antibiotiki za zdravljenje okužbe
- terapija ali svetovanje za tesnobo
- operacija odstranjevanja fibroidov ali ciste
- hormonske tablete za preprečevanje ovulacije ali zdravljenje ciste na jajčnikih
Kdaj k zdravniku
V večini primerov bodo krči po seksu manjši in začasni ter bodo izginili brez zdravljenja. Vendar naj se ljudje s partnerjem pogovorijo o tem, kako v prihodnosti preprečiti krče.
Oseba se mora pogovoriti z zdravnikom, če se krči pojavijo z dodatnimi simptomi, kot so:
- vročina
- nenormalne vaginalne krvavitve
- nenormalen izcedek iz nožnice ali penisa
- huda bolečina ali nelagodje
Zdravnik bo pregledal simptome osebe in opravil fizični pregled. Lahko priporočijo nekaj testov, da bi ugotovili osnovni vzrok bolečine in pomagali razviti načrt zdravljenja.
