Bolečine v hrbtu v sredini: vzroki in olajšanje
Spoznajte 13 vzrokov za bolečine v hrbtu v sredini in odkrijte tehnike za olajšanje. Pogosti vzroki so slaba drža, artritis in hernija diska.
Kako lajšate krče v vratu?
Spazem vratu je pogosta pritožba, ki ima vrsto možnih vzrokov in načinov zdravljenja. Vključeni so podrobnosti o raztežajih in masaži.
Kaj lahko povzroči bolečine v bokih ponoči?
Spoznajte več vzrokov za bolečine v kolkih ponoči. Oglejmo si tudi korake za zmanjšanje, zdravljenje in preprečevanje te bolečine.
Ali vam lahko išias povzroča bolečine v zadnjici?
Pogled na bolečino v zadnjici, pogosta pritožba z več vzroki, ki pa je pogosto posledica išiasa. Vključene so podrobnosti o diagnozi in obisku zdravnika.
Hrana za uživanje in izogibanje z ankilozirajočim spondilitisom
Ankilozirajoči spondilitis je vrsta artritisa, ki povzroča bolečino, nelagodje in otrdelost hrbta in sklepov. Nekatera živila lahko ublažijo simptome, čeprav so dokazi omejeni. Več o tem lahko preberete tukaj.
Pismo urednika: Preglednost in zaupanje
V pismu tega meseca vodja uredništva Honor Whiteman govori o pomembnosti dostopa do spletnih zdravstvenih informacij, ki jim lahko zaupate.
Ledveni artritis: kaj morate vedeti
Lumbalni artritis je vrsta artritisa, ki prizadene hrbtenico. V tem članku se seznanite z njenimi vzroki, simptomi, diagnozo in zdravljenjem.
Kaj vedeti o raku dojk in bolečinah v hrbtu
Bolečine v hrbtu so lahko težava v poznejših fazah raka dojke, vendar verjetno niso zgodnji znak bolezni. Izvedite več o tem, zakaj se to zgodi in kaj storiti.
Kako ugotoviti razliko med bolečinami v ledvicah in bolečinami v hrbtu
Včasih je težko ugotoviti razliko med bolečinami v hrbtu in ledvicami, ker ledvice sedijo pod rebro blizu hrbta.
Kaj lahko povzroči jutranje bolečine v hrbtu?
Zbujanje z bolečinami v križu lahko pogosto nakaže na težavo s spalnim položajem ali vzmetnico osebe. Vendar pa so jutranje bolečine v hrbtu lahko včasih simptom zdravstvenega stanja, na primer fibromialgije ali degenerativne bolezni diska. Več o tem lahko preberete tukaj.
Kaj je bolečina in kako jo zdravite?
Bolečina ima več vrst in vzrokov. Lahko je kronična ali akutna in pomaga vam vrsta zdravljenja, zdravil in strategij upravljanja. Več o tem lahko preberete tukaj.
Ankilozirajoči spondilitis: učinki na telo in kako jih zdraviti
Ankilozirajoči spondilitis je vrsta artritisa, ki prizadene predvsem hrbtenico in hrbet, lahko pa vpliva na telo. Spoznajte njegove učinke in zdravljenje.
Vse o ankilozirajočem spondilitisu
Ankilozirajoči spondilitis je vrsta artritisa, ki prizadene hrbtenico in križ. Ta članek obravnava simptome, vzroke, zdravljenje in diagnozo.
Vaje in položaji za ankilozirajoči spondilitis
Redna vadba lahko pomaga ljudem pri obvladovanju simptomov in napredovanju ankilozirajočega spondilitisa. Tukaj se seznanite z najboljšimi vajami, kako jih izvajati in njihovimi koristmi.
12 simptomov obdobja, ki jih ne smemo prezreti
Hudi ali nenavadni simptomi v določenem obdobju so lahko zaskrbljujoči. Tu se naučite, kdaj poiskati strokovno oskrbo in kateri načini zdravljenja vam lahko pomagajo.
Vse, kar morate vedeti o skoliozi
Skolioza je stanje, pri katerem se hrbtenica ukrivi postrani v krivulji v obliki črke C ali S. Ta članek obravnava vzroke, simptome in zdravljenje skolioze.
Kako iztegnete svojo repno kost?
Tailbone je na dnu hrbtenice in pomaga podpirati medenico. Obstajajo posebne vaje, s katerimi lahko ljudje raztegnejo to področje telesa in povečajo prožnost. To lahko pomaga pri boleznih, kot je bolečina v repu, ki je znana tudi kot kokcidinija. Več o raztezanju repne kosti najdete tukaj.
Ali so bolečine v vratu lahko znak resnega?
Vrat je vitalni del anatomije, ki podpira glavo in ji omogoča gibanje. Bolečina se lahko pojavi na desni strani vratu. Večina vzrokov je benignih, na primer spanje v neprijetnem položaju, drugi pa so hujši, vključno z rakom. Tukaj preberite več o devetih vzrokih bolečin v desni strani vratu.
Domača zdravila za hitro lajšanje bolečin v hrbtu
Bolečine v hrbtu so zelo razširjena, a potencialno izčrpavajoča težava. Na srečo obstajajo številna domača zdravila za hitro lajšanje bolečin v hrbtu in njihovo preprečevanje v prihodnosti. V tem članku spoznajte kreme, raztezke in druge tehnike za lajšanje bolečin v hrbtu. Pokrivamo tudi, kdaj k zdravniku.
Kako okrepiti križ
Bolečine v križu so pogoste, vendar lahko izvajanje krepilnih vaj lajša simptome. Tukaj se naučite izvajati vrsto vaj in raztezanja za spodnji del hrbta.
