Ali kompresijske nogavice pomagajo pri zdravljenju krčnih žil?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Krčne žile so zelo vidne vene, ki se nahajajo tik pod površino kože. Kompresijske nogavice lahko pri nekaterih ljudeh pomagajo zmanjšati videz in boleče simptome, povezane s krčnimi žilami.
Krčne žile se pojavijo, ko se kri nabira za majhnimi zaklopkami v žilah osebe, namesto da bi gladko tekla nazaj v srce. Pogostejši so v nogah in nogah, ker kri, ki se vrača v srce, ima dlje poti.
Zdravniki pogosto priporočajo kompresijske nogavice, da izboljšajo cirkulacijo, preprečijo poslabšanje krčnih žil in zmanjšajo bolečino ali nelagodje.
Tu preučujemo dokaze, ki podpirajo uporabo teh nogavic, pa tudi s tem povezana tveganja. Pogovarjamo se tudi o tem, kako izbrati pravo velikost in obliko.
Kako delujejo kompresijske nogavice?
Kompresijske nogavice se tradicionalno uporabljajo za izboljšanje cirkulacije. Po mnenju avtorjev Skleroterapija: zdravljenje krčnih in telangiektatičnih ven na nogah, So si rimski vojaki pogosto zavili noge v usnjene trakove, da so izboljšali cirkulacijo med dolgimi pohodi.
Sodobne kompresijske nogavice so bolj dovršene in zasnovane tako, da zagotavljajo enakomeren pritisk v nogah in pomagajo krvi teči nazaj proti srcu. Nogavice običajno izvajajo večji pritisk v bližini gležnjev in stopal, kar zagotavlja dodaten stisk, ki spodbuja pretok krvi.
Študije kažejo, da lahko kompresijske nogavice izboljšajo nekatere simptome krčnih žil, vendar le malo dokazov podpira idejo, da jih bodo nogavice same odpravile. Različne vrste nogavic izvajajo različen pritisk.
Nekatere nedavne raziskave o krčnih žilah vključujejo:
- Študija iz leta 2018, ki je pokazala, da je nošenje kompresijskih nogavic s tlakom od 18 do 21 milimetrov živega srebra (mm Hg) 1 teden pomagalo zmanjšati bolečine in bolečine, povezane s krčnimi žilami, v primerjavi z običajnimi nogavicami.
- Študija iz leta 2017, v kateri je bilo ugotovljeno, da je nošenje nogavic 22 mm Hg 6 mesecev pomagalo nadzorovati otekanje nog med nosečnostjo pri ljudeh s krčnimi žilami. Vendar pa so avtorji ugotovili, da je bilo peroralno zdravilo, imenovano Pycnogenol, registrirana blagovna znamka za izvleček borovega lubja, bolj učinkovito kot uporaba nogavic.
- Študija iz leta 2014, v kateri je bilo ugotovljeno, da je bila operacija odstranjevanja krčnih žil učinkovitejše zdravljenje kot kompresijske nogavice.
Na splošno so rezultati mešani. Pregled iz leta 2015 je pokazal, da malo zanesljivih dokazov podpira kompresijske nogavice kot zdravilo za krčne žile.
Katero vrsto stiskalnih nogavic naj uporabim?
Pravi pritisk in pravilna vrsta naselitve sta odvisna od števila, vrste in osnovnega vzroka za krčne žile osebe.
Tri glavne vrste so:
- Podprite najlonke. Ti sicer izvajajo nekaj pritiska, vendar so najmanj tesna možnost.
- Kompresijske nogavice in nogavice. V številnih lekarnah, lekarnah in spletnih trgovinah je na voljo vrsta pritiskov. Ti nudijo več podpore kot hlačne nogavice.
- Kompresijske nogavice na recept. Ti izvajajo največji pritisk in jih vgradi strokovnjak, da zagotovijo njihovo učinkovitost, vendar ne tako tesno, da vplivajo na cirkulacijo osebe.
Nogavice so običajno visoke do kolen ali stegen. Nogavice do kolen spodbujajo cirkulacijo v spodnjem delu noge in pri vadbi.
Zdravnik vam lahko priporoči kompresijske nogavice do stegen za krčne žile, vendar se te pogosteje uporabljajo za preprečevanje nastanka krvnih strdkov po operaciji, zlasti po operaciji zamenjave kolena.
Kdaj naj nosim kompresijske nogavice?
Ljudje ponavadi čez dan nosijo kompresijske nogavice, ker pokončno sedenje in stoječe povzročajo težave s cirkulacijo.
Oseba s krčnimi žilami lahko ponoči poskuša postaviti noge, da izboljša cirkulacijo. Vendar lahko zdravnik priporoči nošenje nogavic tudi ponoči.
Tveganja kompresijskih nogavic
Ker so kompresijske nogavice namerno tesne, jih je težko obleči. Noge naj bodo čiste in suhe. Počakajte, da se losjon vpije, preden si nadenete nogavice.
Uporaba kompresijskih nogavic ima lahko neželene učinke, med drugim:
- zlomljena koža
- draženje kože
- nelagodje
- začasne udrtine na koži
Nogavice, ki so nagubane, nepravilno obrabljene ali napačne velikosti, bolj verjetno povzročajo težave.
Kadar cirkulacijo ovira stanje, kot je periferna nevropatija, ki lahko poškoduje živce v nogah, oseba morda ne bo mogla ugotoviti, ali so nogavice pretesne ali padajo.
Oseba bo bolj verjetno imela negativne učinke, če predolgo nosi nogavice. Vsak dan odstranite nogavice in preverite noge in noge na znakih poškodb ali draženja, po potrebi z uporabo ogledala. Morda bo pomagalo, če uporabite ogledalo z dolgim ročajem ali ogledalo, postavljeno na tla.
Če se pojavijo nova področja draženja, se obrnite na zdravnika.
Outlook
Kompresijske nogavice morda ne bodo odpravile krčnih žil, lahko pa zmanjšajo s tem povezano bolečino in oteklino.
Vsak dan preglejte njihove noge, da bi našli znake draženja in poškodb, kompresijske nogavice pa zamenjajte vsake 3 do 6 mesecev. Noge in nogavice naj bodo čiste in suhe, da dosežete najboljše rezultate.
