Vse, kar morate vedeti o grizenju ličnic
Medtem ko je večina ljudi po naključju ugriznila notranjost ličnic, jih nekateri dlje časa kompulzivno grizejo. Kronično grizenje lica je ponavljajoče se vedenje, usmerjeno v telo, povezano z obsesivno-kompulzivno motnjo.
Grizenje obraza in grizenje drugih predelov v ustih prizadene 750 od vsakega milijona ljudi. Raziskave kažejo, da je to vedenje pogostejše pri ženskah kot pri moških.
Grizenje obraza lahko prizadene ljudi vseh starosti, vendar je verjetneje pri otrocih. V starejši raziskavi iz leta 2005 so raziskovalci pokazali, da je razširjenost grizenja lic in ustnic pri otrocih, starih od 2 do 17 let, v ZDA nekoliko pod 2%.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o vzrokih in zapletih grizenja lica in kdaj k zdravniku.
Kaj je grizenje lic?
Razlogov, zakaj se ljudje ugriznejo v obraz, je veliko. Grizenje obraza je včasih lahko manjša nesreča, vendar je to lahko tudi posledica duševnega zdravstvenega stanja.
Nepazljivo žvečenje ali govorjenje med jedjo lahko včasih povzroči, da se nekdo po naključju ugrizne v lice. Nenamerno grizenje lahko povzroči poškodbe in vnetja na mestu ugriza.
Če si nekdo redno grize lice po naključju, se bo morda želel o tem pogovoriti z zobozdravnikom. Ta simptom je lahko posledica zmede zob ali vsadkov v ustih. Ljudje s temporomandibularnimi motnjami lahko pogosto grizejo lica.
Ljudje, ki se kronično ugriznejo v lice, imajo ponavljajoče se vedenje, usmerjeno v telo. Med spanjem se lahko pojavi tudi grizenje obraza.
Kronično grizenje lica je resnejše stanje, ki zahteva ustrezno zdravniško pomoč. Trenutno Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5) ga vključuje med obsesivno-kompulzivne in sorodne motnje.
Druge ponavljajoče se motnje, ki se osredotočajo na telo, vključujejo vlečenje las, grizenje nohtov in grizenje ustnic.
Vzroki
Če vedenje ni posledica neprimerne zobne naprave ali druge zobne težave, ima kronično grizenje obraza pogosto psihološki vzrok.
Nekateri raziskovalci menijo, da ima ponavljajoče se vedenje, usmerjeno v telo, genetski dejavnik. V tem primeru lahko ožji družinski član, na primer starš ali brat ali sestra, s ponavljajočim se vedenjem, usmerjenim k telesu, poveča tveganje za to bolezen.
Raziskovalci trenutno poskušajo ugotoviti, kateri geni lahko igrajo vlogo pri ponavljajočem se vedenju, usmerjenem v telo, kar lahko zdravnikom pomaga v prihodnosti diagnosticirati in zdraviti to vedenje.
Številni drugi dejavniki lahko prispevajo tudi k temu, da se pri človeku razvije kronično grizenje lica. Sem spadajo stres, pa tudi čustveni in okoljski dejavniki.
Zapleti
Ko nekdo večkrat ugrizne v lice, lahko območje postane debelo, brazgotinsko in bolj bledo od okoliškega tkiva. Včasih se lahko prizadeto območje vname z vijoličnimi pikami.
Ko postane obloga na obrazu nepravilna, ima oseba morda željo, da še naprej grize območje in poskuša ustvariti gladko površino.
V hujših primerih lahko zobozdravniki opazijo erodirano tkivo na licu.
Zapleti kroničnega grizenja lica niso le fizični. Ljudje, ki se kronično ugriznejo v lice, se lahko prenehajo ukvarjati z družabnimi dejavnostmi, da drugim preprečijo, da bi vedenje opazovali.
Nekateri ljudje lahko občutijo sram, izolacijo in nizko samozavest v zvezi s ponavljajočim se vedenjem, usmerjenim v telo, kar lahko vpliva na njihovo splošno počutje.
Kako se ustaviti
Če oseba redno grize lice, se bo morda želela pogovoriti z zobozdravnikom, da bo zagotovila pravilno poravnavo zob ali vsadkov. Po potrebi lahko zobozdravnik osebi svetuje, naj obišče ortodonta, ki lahko popravi zamak in tako prepreči redno grizenje lica.
Včasih zobozdravnik osebi, ki si redno grize lice, predpiše ščitnik za usta. Ustni ščitnik lahko prepreči nadaljnje poškodbe tkiva in mu omogoči, da se pozdravi. Zobozdravniki bodo priporočali uporabo ščitnika za usta, dokler se tkivo popolnoma ne zaceli.
Ljudje, ki kronično ugriznejo notranjost ličnice, naj se z zdravnikom pogovorijo o tem, ali se ponavljajo v telesu.
Zdravnik lahko predlaga eno od naslednjih vrst terapije:
- kognitivno vedenjska terapija (CBT)
- trening odprave navad
- celovito vedenjsko zdravljenje
- terapija sprejemanja in zavezanosti
- dialektična vedenjska terapija ali DBT
Včasih lahko zdravniki poleg psihoterapije priporočijo tudi zdravila.
Najučinkovitejše zdravljenje, ki ga lahko prejme oseba, je zdravljenje, ki obravnava vedenje in vzrok. Terapevt bo osebi pomagal odkriti, kaj vodi njeno potrebo po žvečenju lic in razviti načrt za obvladovanje vzroka.
Nobenega trdnega dokaza ni, da bi bile posebne diete, električna stimulacija, hipnoza, masaža ali druge prakse učinkovite pri zdravljenju ponavljajočih se vedenj, usmerjenih v telo.
Kdaj k zdravniku
Če oseba po naključju redno grize lice, se mora posvetovati z zobozdravnikom. Zobozdravnik bo lahko ugotovil razlog in pomagal odpraviti morebitne neskladnosti.
Kronično grizenje lica zahteva zdravniško pomoč za odpravo vzroka vedenja. Nekateri ljudje, pri katerih je grizenje lic samopoškodljivo, se težave ne zavedajo in morda ne poiščejo zdravniške pomoči.
Ljubljeni osebe s ponavljajočim se vedenjem, usmerjenim k telesu, lahko vzdržujejo podporni odnos s posameznikom in ga spodbujajo k pogovoru z zdravnikom ali terapevtom, če ima pomisleke.
Povzetek
Grizenje obraza je včasih lahko neškodljiva nesreča ali posledica neusklajenosti zob, vendar mnogi ljudje doživljajo kronično grizenje lic. Kronično grizenje lica je ponavljajoče se vedenje, usmerjeno v telo, povezano z obsesivno-kompulzivno motnjo.
Zdravniki predpišejo psihoterapijo, ki ljudem pomaga rešiti kronično grizenje lica. Včasih bodo ljudje morda morali jemati tudi zdravila.
Zapleti kroničnega grizenja lica niso le fizični. Mnogi ljudje zaradi tega vedenja čutijo sram in nizko samozavest, zaradi česar se lahko izognejo socialnim in poklicnim interesom.
Terapevt si bo prizadeval za zdravljenje kroničnega grizenja lica in osnovnega vzroka vedenja.
