Kako opaziti simptome bipolarne motnje pri sebi
Bipolarna motnja lahko povzroči, da človekova razpoloženja nihajo med ekstremnimi vzponi in padci, včasih do te mere, da se borijo za opravljanje vsakdanjih nalog. Oseba, ki sumi, da ima bipolarno motnjo, naj se pogovori s svojim zdravnikom.
Bipolarna motnja vpliva na človekovo razpoloženje in raven aktivnosti. Zdravniki diagnosticirajo ljudi vseh starosti z bipolarno motnjo.
Po podatkih Nacionalnega zavezništva za duševne bolezni pa je povprečna starost osebe, ki razvije bipolarno motnjo, 25 let.
Na voljo je veliko načinov zdravljenja, ki ljudem z bipolarno motnjo pomagajo obvladovati simptome.
Znaki in simptomi
Ljudje z bipolarno motnjo lahko doživijo ekstremne spremembe razpoloženja in ravni energije.
Ti simptomi lahko motijo njihovo življenje.
Obstaja več različnih vrst bipolarne motnje.
Simptomi, ki jih ima oseba, se razlikujejo glede na vrsto bipolarne motnje in od tega, ali ima manično ali depresivno epizodo.
Ljudje z bipolarno motnjo I potrebujejo le manično epizodo. Lahko doživijo veliko depresivno epizodo, vendar to ni potrebno za diagnozo bipolarne motnje I.
Simptomi manične epizode vključujejo:
- občutek evforije ali pa zelo
- višjo raven energije in aktivnosti
- poskočnost
- govori zelo hitro
- vznemirjenost in razdražljivost
- nespečnost
- dirkalne misli
- nepremišljeno vedenje, na primer pretirana poraba denarja ali nevarna vožnja
Simptomi velike depresivne epizode vključujejo:
- počutim se zelo žalostno, brezupno ali prazno
- nižja raven energije in aktivnosti
- težave s koncentracijo
- spanje preveč ali premalo
- nezmožnost uživanja v stvareh, ki običajno prinašajo užitek
- občutek zelo utrujen ali počasen
- samomorilne misli
Posebni simptomi za vsak bipolarni tip
Simptomi in njihova resnost so odvisni od vrste bipolarne motnje, ki jo ima oseba.
Vrste bipolarne motnje so:
- bipolarna I motnja
- bipolarna motnja II
- ciklotimija
- druge določene in nedoločene bipolarne motnje
Bipolarna I motnja
Simptomi bipolarne motnje I lahko vključujejo hude manične epizode, ki trajajo vsaj en teden. Oseba z bipolarno motnjo I ima lahko dovolj hude epizode, da zahteva hospitalizacijo, v tem primeru lahko epizoda traja poljubno dolgo.
Po maničnih epizodah se lahko pri osebi z bipolarno motnjo I vrne k izhodiščnemu razpoloženju ali pa pride do velike depresivne epizode. Vendar to za diagnozo ni potrebno.
Bipolarna motnja II
Za razliko od tistih z bipolarno motnjo I imajo ljudje z bipolarno motnjo II večjo depresivno epizodo, ki je bila pred ali po hipomanični epizodi, ki vključuje simptome manije, vendar ni tako huda kot celotna manična epizoda.
Pri bipolarni motnji II so lahko depresivne epizode hude in zahtevajo zdravljenje v bolnišnici.
Ciklotimija
Ljudje s ciklotimijo doživljajo številna obdobja hipomaničnih simptomov, pa tudi več obdobij simptomov depresije.
Medtem ko imajo osebe s ciklotimijo lahko hipomanične in depresivne simptome, ne bodo izpolnjevali diagnostičnih zahtev za hipomanično ali depresivno epizodo.
Da lahko zdravnik diagnosticira osebo s ciklotimijo, mora imeti simptome vsaj 2 leti ali 1 leto pri otrocih in mladostnikih.
Nespecificirane ali druge določene bipolarne in sorodne motnje
V nekaterih primerih lahko oseba doživi simptome bipolarne motnje, ki se ne ujemajo z drugimi tremi vrstami.
V takih primerih lahko dobijo diagnozo, ki jo zdravniki imenujejo nespecificirana bipolarna motnja in z njo povezane motnje ali druge določene bipolarne in sorodne motnje. To je odvisno od vrste, trajanja in resnosti njihovih simptomov.
Kdaj k zdravniku
Ljudje z bipolarno motnjo se morda ne zavedajo, da njihovo razpoloženje in vedenje motijo njihovo življenje in življenje njihovih bližnjih.
Zaradi tega ljudje, ki imajo bipolarno motnjo, pogosto niso deležni potrebne zdravstvene oskrbe in zdravljenja. To še posebej velja v času njihovih evforičnih maničnih obdobij.
Ljudje z bipolarno motnjo pogosteje poiščejo pomoč, ko doživijo depresivno epizodo.
Zaradi tega lahko zdravnik osebi namesto tega napačno diagnosticira depresijo.
Ko zdravnik nekomu diagnosticira bipolarno motnjo, se mora pogosto obrniti na svojega zdravnika, da oceni, kako dobro delujejo zdravila na recept. Prav tako lahko zdravnik priporoči, da se oseba z bipolarno motnjo redno pogovarja s strokovnjakom za duševno zdravje.
Kdaj poiskati nujno oskrbo
Včasih lahko oseba z diagnozo bipolarne motnje potrebuje nujno zdravniško pomoč.
Ljudje z bipolarno motnjo bi morali iti na urgenco ali poklicati 911, če so:
- s samomorilnimi mislimi
- misli o samopoškodovanju
- nevarnost zase ali za druge
Tudi oseba, ki ima bipolarno motnjo, se v nekaterih primerih morda ne zaveda, da je nujna pomoč potrebna. V tem primeru bo prijatelj ali sorodnik morda moral posredovati in osebi priskrbeti pomoč, ki jo potrebuje.
Zdravljenje in preprečevanje
Oseba se ne more preprečiti, da bi razvila bipolarno motnjo, vendar obstajajo načini zdravljenja, ki jim lahko pomagajo obvladovati simptome. Zdravljenje lahko zmanjša tudi resnost in pogostost maničnih in depresivnih epizod.
Zdravniki običajno priporočajo zdravila ali kombinacijo zdravil in pogovorno terapijo za osebo z bipolarno motnjo.
Zdravila za bipolarno motnjo lahko vključujejo:
- stabilizatorji razpoloženja
- antikonvulzivi
- antipsihotiki
- antidepresivi
- zdravila proti tesnobi
- zdravila za spanje
Verjetno bo trajalo nekaj časa, da zdravnik in oseba z bipolarno motnjo najdeta najboljšo kombinacijo zdravil. V nekaterih primerih zdravljenje z zdravili in pogovori morda ne bo moglo obvladati človekove bipolarne motnje.
V takih primerih lahko zdravnik priporoči elektrokonvulzivno terapijo (ECT). Med ECT bo strokovnjak med lajšanjem anestezije na lasišče osebe privedel kratek električni tok.
Ta tok povzroči napad. Ljudje morajo postopek običajno večkrat ponoviti za popoln učinek. O mehanizmu, po katerem deluje ta postopek, ostaja predmet razprave.
Ko oseba najde zdravljenje, ki mu ustreza, je ključnega pomena, da ga nadaljuje. Če zdravljenje vključuje zdravila, oseba ne sme prenehati jemati ali preskočiti odmerkov, tudi če se počuti bolje. Bipolarna motnja je ponavljajoče se in vseživljenjsko stanje in izpuščanje zdravil lahko sproži epizodo.
Spremembe življenjskega sloga
Oseba z bipolarno motnjo lahko pomaga tudi pri preprečevanju ali zmanjševanju epizod s spremembami življenjskega sloga, vključno z:
- vodenje grafikona razpoloženja ali dnevnika
- izogibanje alkoholu in ilegalnim drogam
- iskanje podpornih ljudi prek prijateljev in družine ali skupin za podporo
- oblikovanje in negovanje zdravih odnosov
- dovolj spanja
- po zdravi prehrani in vadbi
- pogovor z zdravnikom, preden vzamete katero koli drugo zdravilo
- prakticiranje tehnik obvladovanja stresa, kot je meditacija
Outlook in odvoz
Ljudje s katero koli vrsto bipolarne motnje bodo morda težko obvladali stanje in ga obvladali.
Na voljo je veliko možnosti zdravljenja, vendar je to vseživljenjsko stanje.
Ljudje z bipolarno motnjo morajo nadaljevati zdravljenje, da bodo lažje obvladovali svoje simptome. Epizode manije in depresije se ponavadi ponovijo tudi med zdravljenjem, vendar se lahko pogostost in resnost zmanjšata.
Za osebo z bipolarno motnjo je ključnega pomena, da skupaj z zdravnikom nadzira simptome z zdravili in terapijo. Oseba z bipolarno motnjo bo morda potrebovala nujno zdravniško pomoč, če ima samomorilne misli ali predstavlja nevarnost zase ali za druge.
